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आइए जानते हैं काजू खाने के क्या-क्या हैं फायदे

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फायदे

वजन कम करने में सहायक है  काजू

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हृदय को स्वस्थ बनाए रखने में सहायक

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हड्डियों को मजबूती देने में सहायक है काजू

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Flour Bowl

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मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद है काजू

काजू में पॉलीफेनोल्स और कैरोटेनॉयड्स नामक एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं

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काजू से कई तरह की मिठाइयां बनाई जाती है

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