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बरसात मौसम में अदरक का एक टुकड़ा देता चमत्कारी फायदे, ऐसे करें इस्तेमाल

A Piece Of Ginger In The Rainy Season Gives Miraculous Benefits Use This Way

By आराधना शर्मा 
Updated Date

लखनऊ: सुबह सुबह अदरक वाली चाय मिल जाए तो ऐसा महसूस होने लगता है की अब तो दिन ही बन गया। चाहे सर्दी जुकाम हो या फिर गले में खराश अदरक सभी बिमारी का एक ऐसा अचूक इलाज है जो कई दिक्कतों से छुटकारा दिला सकता है।

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वहीं, डॉक्टरों की मानें तो अदरक का एक टुकड़ा न सिर्फ सर्दी जुकाम बल्कि कई प्रकार की बीमारियों से भी बचाव करने में सहायता करता है।

वजन करता है कम

वैसे तो अदरक में थर्मोजेनिक एजेंट्स होते हैं जिससे फैट बर्निंग का काम तेजी से हो जाता है और वजन जल्दी घटने लगता है।

पिंपल्स से बचाता है

अदरक में एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टीज होती हैं जिसके कारण पिंपल्स से बचने में भी सहायता करता है।

घुटने के दर्द में देता है आराम

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अदरक में कई सारे ऐसे अवयव मौजूद होते हैं जो बॉडी को कई सारी बीमारियों से बचाव करने में मदद करते हैं। साथ ही में घुटने के दर्द से भी बचाने का कार्य करता है।

दांतों को करता है मजबूत

अदरक में फॉस्फोरस मौजूद होता है जो दांतों को मजबूत करने का कार्य करता है। इससे गम से संबंधित किसी भी प्रकार की दिक्कते नहीं होती है।

कोलेस्ट्रॉल लेवल करता है कम

हर रोज अदरक का एक टुकड़ा कोलेस्ट्रॉल स्टार को कम करने का कार्य करता है। इसके साथ ही दिल से जुड़ी किसी भी बीमारी से बचाव करने का भी कार्य करता है।

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