गर्मियों के मौसम में ‘काला नमक’ ऐसे रखेगा आपको स्वस्थ

गर्मियों के मौसम में 'काला नमक' रखेगा आपको स्वस्थ
गर्मियों के मौसम में 'काला नमक' रखेगा आपको स्वस्थ

लखनऊ। गर्मी के मौसम सभी को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। ऐसे में खूब सारा पानी पीने की सलाह दी जाती है लेकिन गर्मियों में कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान ‘काला नमक’ भी कर देता हैं। जाने अनेक पोषक तत्वों जैसे सोडियम क्लोराइड, सोडियम सल्फेट, सोडियम बाइसल्फेट, सोडियम बाइसल्फाइट, आयरन सल्फाइड, सोडियम सल्फाइड से भरपूर काले नमक के सेवन से होंने वाले तमाम फायदों के बारे में।

Amazing Benefits Of Black Salt In Summer :

काले नमक के सेवन से होंगे ये फायदे

  • काला नमक एक ठंडा नमक है, इसीलिए यह आयुर्वेदिक दवाओं और उपचार में एक महत्वपूर्ण सामग्री है।
  • काला नमक उन लोगों के लिए अच्छा है जो पाचन संबंधी समस्याओं से परेशान रहते हैं।
  • काला नमक कब्ज और गर्मियों के दौरान पेट फूलना जैसी परेशानियों से राहत दिलाता है।
  • बहुत ज्यादा गर्मी के चलते काफी लोगों को आंतों में गैस और जलन जैसी समस्या होने लगती है। वहीं पेय और खाद्य पदार्थों में काला नमक डालने से आंतों में होने वाली गैस की परेशानी से राहत मिलती है।
  • काला नमक सीने में होने वाली जलन को दूर करने में मदद करता है। गर्मी के दौरान होने वाली यह एक आम समस्या है।
लखनऊ। गर्मी के मौसम सभी को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। ऐसे में खूब सारा पानी पीने की सलाह दी जाती है लेकिन गर्मियों में कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान 'काला नमक' भी कर देता हैं। जाने अनेक पोषक तत्वों जैसे सोडियम क्लोराइड, सोडियम सल्फेट, सोडियम बाइसल्फेट, सोडियम बाइसल्फाइट, आयरन सल्फाइड, सोडियम सल्फाइड से भरपूर काले नमक के सेवन से होंने वाले तमाम फायदों के बारे में। काले नमक के सेवन से होंगे ये फायदे
  • काला नमक एक ठंडा नमक है, इसीलिए यह आयुर्वेदिक दवाओं और उपचार में एक महत्वपूर्ण सामग्री है।
  • काला नमक उन लोगों के लिए अच्छा है जो पाचन संबंधी समस्याओं से परेशान रहते हैं।
  • काला नमक कब्ज और गर्मियों के दौरान पेट फूलना जैसी परेशानियों से राहत दिलाता है।
  • बहुत ज्यादा गर्मी के चलते काफी लोगों को आंतों में गैस और जलन जैसी समस्या होने लगती है। वहीं पेय और खाद्य पदार्थों में काला नमक डालने से आंतों में होने वाली गैस की परेशानी से राहत मिलती है।
  • काला नमक सीने में होने वाली जलन को दूर करने में मदद करता है। गर्मी के दौरान होने वाली यह एक आम समस्या है।