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आंवले का करतें हैं ज्यादा सेवन, तो हो जाएं सावधान… हो सकती है ये समस्या

Amla Is Consumed In Excess So Be Careful This Problem May Occur

By आराधना शर्मा 
Updated Date

लखनऊ: आंवला हेल्थ के लिए बेहद लाभदायक साबित होता है, लेकिन क्या आप जानतें हैं ज्यादा तादाद में इसका उपयोग नुकसानदायक होता है। वैसे तो आंवले का उपयोग कई चीजों में किया जाता है।

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जेसे की आंवले से मुरब्बा, जूस और अचार भी बनाया जाता है। कई ऐसे लोग भी है जो की कच्चा आंवला खाना भी पसंद करते है। ज्यादा मात्रा में आंवले का उपयोग करने से गंभीर बीमारियों का खतरा हो सकता है। तो चलिए जानते हैं ज्यादा मात्रा में आंवले का सेवन करने से होने वाले नुकसान के बारे में…

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हाई ब्लड प्रेशर की समस्या 

ज्यादा तादाद में आंवला खाने से हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत हो सकती है। हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को आंवले के उपयोग से दूर रहना चाहिए।

लिवर संबंधित समस्याएं 

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ज्यादा मात्रा में आंवले का उपयोग करने से लिवर से संबंधित दिक्कते हो सकती हैं। ज्यादा मात्रा में आंवला खाने से लिवर में GPT की तादाद बढ़ जाती है। इसकी तादाद बढ़ने के कारण पाचन तंत्र ठीक तरीके से कार्य नहीं करता है।

यूरिन में जलन

आंवले का ज्यादा तादाद में उपयोग करने से यूरिन में जलन की दिक्कत हो सकती है। कई लोगों को आंवले का ज्यादा सेवन करने से मूत्र में दुर्गंध का अनुभव भी होता है।

किडनी से संबंधित समस्याएं

ज्यादा तादाद में आंवला खाने से किडनी से संबंधित दिक्कत हो सकती हैं। आंवले का अधिक उपयोग करने से बॉडी का सोडियम लेवल बढ़ जाता है, जिस कारण किडनी सही तरीके से कार्य नहीं कर पाती है।

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