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63 साल की उम्र मे अनिल कपूर ने शेयर की शर्टलेस तस्वीर, फिटनेस जर्नी को लेकर कही ये बात

At The Age Of 63 Anil Kapoor Shared A Shirtless Picture Said This About The Fitness Journey

By आराधना शर्मा 
Updated Date

मुंबई: अनिल कपूर इन दिनों अपनी तस्वीरों के कारण चर्चा में है। इसकी वजह है 63 साल की उम्र में अनिल कपूर की शर्टलेस तस्वीरें। जो कि पूरी तरह से छाई हुई है। अनिल कपूर ने अपने इंस्टाग्राम पर कुछ शर्टलेस तस्वीरें शेयर की है जो कि काफी तेजी से वायरल हो रही हैं।

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अनिल कपूर ने अपनी इन तस्वीरों के साथ फिटनेस जर्नी को शेयर करते हुए लिखा है कि यह पापा ज्ञान नहीं देते, यह सब अपना टॅाप उतारते हैं और बीच पर वॅाक करते हैं। अनिल कपूर की इन तस्वीरों पर जमकर कमेंट मिल रहे हैं।

साथ ही अपनी तस्वीरों के साथ वह टॅाप ट्रेंड पर टिके हुए हैं। अनिल कपूर की ये तस्वीरें पूरी तरह से सोशल मीडिया पर छाई हुई हैं। चलिए आपको दिखाते हैं अनिल कपूर की ये वायरल तस्वीरें जिसकी जमकर तारीफ हो रही है।

अनिल कपूर 

लॅाकडाउन के दौरान मेरे बढ़ते हुए पेट को देखकर अनिल कपूर ने अपनी इन तस्वीरों के साथ आगे लिखा है कि हर किसी की कमजोरी होती है। मेरी कमजोरी खाना है। मेरे अंदर के पंजाबी लड़के को हमेशा से तरह-तरह के खाने बेहद पसंद है। लॅाकडाउन के दौरान मेरे बढ़ते हुए पेट को देखकर मेरे आंख बड़ी होने लगती थी।

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This papa doesn't preach, just removes his top and walks to the beach 🏖 Everyone has a weak point. Mine is food . The Punjabi boy in me needs the taste buds ignited, my eyes always bigger than my belly 🙈 During lockdown, I have set myself the task of achieving a new sharper look. This new look needs a new approach to eating . Both Harsh and my trainer Marc have taken it upon themselves to remind me constantly and lay down eating plans . I try and I battle . Some times I even fall. And what I've learnt through it all is that a chain is only as strong as it’s weakest link . So everyone in the house had to get involved . From those who kindly cook my food to the support of my family gathered round me at meal time . Fitness is never a one man/ women crusade , it’s about support and encouragement when we need it the most . (Always get family involved and on board to help you in any diet if you wish to make it truely a success ) Is it easy ? Not always, if I am honest. Some days the Punjabi boy sulks a little, but then some days, like this day with this picture… it makes it all worth it…

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हर्ष बेटे और मेरे ट्रेनर मार्क दोनों मेरे पीछे लगे इस दौरान हर्ष बेटे और मेरे ट्रेनर मार्क दोनों मेरे पीछे लगे रहे और मेरे डाइट भी फिक्स करनी शुरू की है। मैंने कोशिश की और फिटनेस सही करने की लड़ाई लड़ी है। कई बार हारा भी लेकिन मेरे पीछे पूरा परिवार खड़ा रहा।

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उन्होंने आगे लिखा है कि फिटनेस कभी भी एक अकेले आदमी या औरत के बस की बात नहीं होती, इसमें बहुत सारा सहयोग और प्रोत्साहन चाहिए होता है। कभी-कभी मेरे अंदर की पंजाबी मुंडा जागा जाता था। लेकिन जब इस तरह की फोटो सामने आती है। बहुत अच्छा लगता है।

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