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कोरोना का कहर और चिलचिलाती धूप में बाहर निकलते समय बरतें सावधानी -डॉ वीके सुमन

Be Careful While Venturing Out In The Scorching Sun Of Corona Dr Vk Suman

By ravijaiswal 
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गोरखपुर:एक तरफ़ कोरोना का कहर तो अब चिलचिलाती धूप ने भी लोगों का घरों से निकलवा किया दुस्वार.तप्ती तेज़ धूप में घर से बाहर निकलते समय खास सावधानी बरते , चिलचिलाती धूप में अपने साथ अपने नवनिहलों का भी रक्खे खाश ख्याल,परामर्श दाता के मुताबिक घर से बाहर निकलते समय पानी पीकर ही निकले. और पानी को अपने साथ रक्खे.
देश मे कोरोना के कहर ने तबाही मचाई है. कोरोना के कहर से बचने के लिए लॉक डाउन लगाया गया कि घरों में रहकर सुरक्षित रहे.
ऐसे मई महीने का आज 19 दिन है ,मौसम भी काफी गर्म हो गया है। चिलचिलाती धूप में लोगों का घर से बाहर निकलना दुश्वार हो रहा है। ऐसे में अगर बिना सावधानी के हम लोग घर से बाहर निकले है तो बीमार पड़ने का खतरा बढ़ सकता । तेज धूप में घर से बाहर निकलते वक्त कुछ खास सावधानी बरते। गोरखपुर के नेताजी सुभाष चंद्र बोस जिला चिकित्सालय के वरिष्ठ परामर्शदाता डॉ बीके सुमन ने बताया कि इस चिलचिलाती धूप में जब भी घर से बाहर निकले तो पानी पीकर निकलें, अपने साथ पानी अवश्य लें, छाता लेकर निकले, सूती कपड़े ही पहने, पूरे बाह के कपड़े पहने, देश में लॉक डॉउन है ऐसे में भीड़भाड़ वाले जगहों पर जाने से बचें, फल व जूस का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें, घर में अगर छोटे बच्चे हैं तो उनका खास ख्याल रखें उन्हें घर से बाहर ना निकलने दे, ज्यादा से ज्यादा पानी पीने का सलाह दें खान-पान पर विशेष ध्यान दें, सादा भोजन दे, तेल मसाले से बनी चीजें बिल्कुल ना दें, क्योंकि इस समय यह बहुत ही नुकसानदेह हो सकता है स्वास्थ्य के लिए, इस समय तेज धूप के कारण बच्चों को उल्टी और दस्त की संभावना बढ़ सकती हैं। यह सब सावधानियां सभी लोगों के लिए विशेष जरूरी है, देश में इस समय कोरोना का संक्रमण है, इसलिए गुनगुना पानी का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें अपने घर पर रहें सुरक्षित रहें।

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