1. हिन्दी समाचार
  2. सेहत
  3. Benefits of Drinking Cinnamon Water: दालचीनी के पानी पीने से होते हैं ये चमत्कारी लाभ, इस तरह से करेंगे सेवन को मिलेगा दोगुना फायदा

Benefits of Drinking Cinnamon Water: दालचीनी के पानी पीने से होते हैं ये चमत्कारी लाभ, इस तरह से करेंगे सेवन को मिलेगा दोगुना फायदा

कीचन में ही हमारी सेहत का खजाना छिपा होता है। चाहे वो हेल्दी खाना हो या फिर मसाले। आमतौर पर दालचीनी का यूज घरों में मसाले के तौर पर किया जाता है। पर क्या आप जानते है हर मसाले में कुछ न कुछ औषधी गुण पाएं जाते हैं।

By प्रिन्सी साहू 
Updated Date

Miraculous Benefits of Drinking Cinnamon Water: कीचन में ही हमारी सेहत का खजाना छिपा होता है। चाहे वो हेल्दी खाना हो या फिर मसाले। आमतौर पर दालचीनी का यूज घरों में मसाले के तौर पर किया जाता है। पर क्या आप जानते है हर मसाले में कुछ न कुछ औषधी गुण पाएं जाते हैं।

पढ़ें :- Bel Patra Ke Fayde : बेलपत्र का काढ़ा बनाकर पीने से होता है हृदय मजबूत, मुंह के छाले समाप्त हो जाते है

जैसे काली मिर्च सर्दी जुखाम व अन्य के लिए, मेथी शुगर व बाल के लिए फायदेमंद होता ठीक वैसे ही दालचीनी के पानी (Cinnamon Water) का सेवन करने से वजन घटाने में मदद करता है। इसके अलावा अन्य कई परेशानियों में दालचीनी का पानी बेहद फायदेमंद होता है। हालंकि इसकी तासीर बहुत गर्म होती है इसलिए बहुत सीमित मात्रा में ही इसका सेवन करना चाहिए।

Miraculous Benefits of Drinking Cinnamon Water

तो चलिए आज हम आपको दालचीनी के पानी (Cinnamon Water)  पीने से होने वाले लाभ के बारे में बताएंगे।

  • सबसे पहले तो जान लें की दालचीनी का पानी बनता कैसे है।
  • दालचीनी का पानी (Cinnamon Water)  बनाने के लिए सबसे पहले आपको किसी बर्तन में पानी गर्म करना होगा।
  • पानी में उबल आ जाने के बाद इसमें दालचीनी का पाउडर डालें।
  • आप चाहें तो इसमें दालचीनी को पीसकर भी डाल सकते हैं।
  • इस पानी को ठंडा कर इसमें थोड़ी मात्रा में शहद डालें।
  • जिससे इसकी कड़वाहट निकल सके।
  • ध्यान रहे आपको दालचीनी या फिर इसके पाउडर का इस्तेमाल सीमित मात्रा में ही करना है।

Miraculous Benefits of Drinking Cinnamon Water
क्या हैं दालचीनी के पानी पीने (Cinnamon Water)  के फायदें

पढ़ें :- बेबी प्लान कर रही हैं, तो डेली खाएं ये फूड, बढ़ाएंगे आपकी फर्टिलिटी

दालचीनी का पानी (Cinnamon Water)  पीने से पेट से संबंधित समस्याएं खासकर कब्ज में राहचत देता है। साथ ही पाचन तंत्र को ठीक करने में हेल्प करता है।

शुगर में है दालचीनी का पानी (Cinnamon Water)  फायदेमंद

दालचीनी के सेवन करने से शुगर में काफी फायदा करता है। दालचीनी शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज में राहत पहुंचाती है। इसका पानी पीने से इंसुलिन का स्तर भी कम होता है।

Miraculous Benefits of Drinking Cinnamon Water

दालचानी का पानी इम्यूनिटी बढ़ाने में हेल्प करता है

पढ़ें :- अगर नहाते समय कान में चला गया है गलती से पानी तो इस ट्रिक से निकाले बाहर

दालचीनी का पानी (Cinnamon Water)  पीने से रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ती है। दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी फंगल प्रॉपर्टीज मौजूद होती है। जिससे इम्म्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है।

Hindi News से जुड़े अन्य अपडेट लगातार हासिल करने के लिए हमें फेसबुक, यूट्यूब और ट्विटर पर फॉलो करे...