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बड़े काम की है पुदीने की पत्त‍ियां, ये है चमत्कारी फायदे

By पर्दाफाश समूह 
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लखनऊ। पुदीना एक ऐसा हर्बल है जिसके कई फायदे हैं। पुदीने का उपयोग देसी दवाओं में भी किया जाता है। इसे अलग-अलग बीमारियों के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। पुदीने से आप अपने दिमाग को तुरंत ताजा कर सकते हैं। पुदीने को सीमित मात्रा में सेवन करने से स्वास्थ्य सही रहता है। आज हम आपको बताने जा रहें हैं पुदीने की खासियत। आइये जानते हैं क्या है खासियत।

दांतों कि समस्या को रखता है दूर:

दांतों की समस्या से परेशान हैं तो पुदीने का इस्तेमाल करें। यह आपके ओरल हेल्थ के लिए अच्छा होता है। पुदीने में जीवाणुरोधी गुण प्लेग और दूसरे तरह की बैक्टीरिया के जमाव से लड़ने में मदद करता है।

पेट दर्द में आता है काम:

अगर आपको हमेशा पेट में दर्द, भारीपन और पाचन संबंधी समस्याएं रहती हैं तो आप पुदीने का सेवन कर सकते हैं। इसका का सेवन करने से पाचन क्रिया सही रहता है। पुदीना पेट की बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। पुदीने का सेवन करने से कब्ज, पेट में दर्द, ब्लोटिंग और गैस की समस्या से छुटकारा मिलता है।

सिर दर्द और माइग्रेन की समस्या को दूर करता है:

अगर आप अक्सर सर दर्द से परेशान रहती हैं तो पुदीना का इलाज एक बेहतरीन उपाय है। सिरदर्द को दूर करने के लिए आप पुदीने की चाय पी सकते हैं। पुदीने कि चाय आपके तनाव और चिंता को कम करने में मदद करेगी। सिर दर्द से राहत पाने के लिए आप माथे पर पुदीने के तेल का मालिश भी कर सकते हैं। इससे आपको जल्द आराम मिलेगा।

मुंह की बदबू से दिलाता है छुटकारा:

अगर आपके मुंह से भी बदबू आती है और आप लोगों के बीच बोल नहीं पाते तो आप इस मुसीबत से छुटकारा पा सकते हैं। पुदीने का सेवन करने से जीवाणुरोधी बैक्टीरिया मर जाते हैं और आप फ्रेश अंदाज़ में बोल सकते हैं। पुदीना माउथ फ्रेशनर कि जगह काम करता है।

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