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सेहत खबरें (Health News in Hindi)

बेबी प्लान कर रही हैं, तो डेली खाएं ये फूड, बढ़ाएंगे आपकी फर्टिलिटी

बेबी प्लान कर रही हैं, तो डेली खाएं ये फूड, बढ़ाएंगे आपकी फर्टिलिटी

अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से चाहे वो महिला हो या पुरुष इनफर्टिलिटी को फेस कर रहे है। जिसकी वजह से कपल्स को कंसीव करने में दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में प्रेगनेंसी प्लान करना मुश्किल हो जाता है। इसलिए अगर आप बच्चा प्लान करने की सोच रहे हैं

अगर नहाते समय कान में चला गया है गलती से पानी तो इस ट्रिक से निकाले बाहर

अगर नहाते समय कान में चला गया है गलती से पानी तो इस ट्रिक से निकाले बाहर

कई बार नहाते समय कान में पानी चला जाता है। कान में पानी चले जाने बेहद आम समस्या है। अगर इसे अनदेखा किया जाए तो गंभीर दिक्कत हो सकती है। पानी कान की नलियों में जाकर अन्य हिस्सों को अंदर से नुकसान पहुंचा सकता है।जिससे इंफेक्शन फैल सकता है। इतना

Best drink of summer: गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाने और इम्यूनिटी बेहतर करने के लिए फायदेमंद होता है बेल का शरबत

Best drink of summer: गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाने और इम्यूनिटी बेहतर करने के लिए फायदेमंद होता है बेल का शरबत

Best drink of summer:  बेल का शरबत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। खासकर पेट की तमाम समस्याओ से छुटकारा दिलाता है।बेल की तासीर ठंडी होती है। गर्मियों में बेल का शरबत सबसे अधिक फायदेमंद होता है। बेल में विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन,फोलेट और फाइबर जैसी

होली पर जमकर खाएं हैं तले भुने और मसालेदार पकवान, तो ऐसे करें पेट की गर्मी को शांत

होली पर जमकर खाएं हैं तले भुने और मसालेदार पकवान, तो ऐसे करें पेट की गर्मी को शांत

गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है। ऊपर से होली का त्यौहार में तरह तरह के तीखे,चटपते, तले भुनें मसालेदार खाने को खाने के बाद पेट में होने लगी है दिक्कत तो आज हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे है जिससे फॉलो करके आप पेट की तमाम दिक्कतों से छुटकारा

डिप्रेशन से जूझ रहे लोगो के लिए फायदेमंद हैं ये आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां

डिप्रेशन से जूझ रहे लोगो के लिए फायदेमंद हैं ये आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां

डिप्रेशन आज के समय में बेहद आम समस्या है। आयुर्वेद में तमाम जड़ी बूटियों से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। आज हम आपको कुछ ऐसी जड़ी बू़टियों के बारे में बताने जा रहे है जिससे डिप्रेशन को कम किया जा सकता है। जड़ी बूटियों में से एक

Tingling Problem: इस कारण से होती है हाथ पैरों में झुनझुनी की परेशानी, ये है बचने के उपाय

Tingling Problem: इस कारण से होती है हाथ पैरों में झुनझुनी की परेशानी, ये है बचने के उपाय

कई लोगो को बैठे बैठे अचानक झुनझुनी चढ़ने की परेशानी होने लगती है। झुनझुनी में एकदम से हाथ पैरों में चीटियां रेंगने या सुई चुभने जैसा लगता है। हाथ पैरों में झुनझुनी तब चढ़ती है जब खून नहीं पहुंच पाता या रुक जाता है। तब लगता है जैसे झुनझुनी चढ़

शाम के स्नैक्स की जगह खाएं ये चीजें, वेट होगा कम, हेल्थ के लिए भी है फायदेमंद

शाम के स्नैक्स की जगह खाएं ये चीजें, वेट होगा कम, हेल्थ के लिए भी है फायदेमंद

शाम होते ही कई लोगो को स्नैक्स के तौर पर मोमोज,चाउमिन, बर्गर, मैगी जैसे तमाम जंक फूड खाने की आदत होती है। ये सेहत के लिए तो नुकसानदायक होते ही है वजन भी तेजी से बढ़ाते है। कई लोग तो शाम होते ही चिप्स, फ्राइस, नूडल्स चॉकलेट न जाने क्या

Benefits of eating rose petals: गुलाब की पंखुड़ियों को चेहरे पर लगाने से ही नहीं खाने से भी होते हैं ये गजब के फायदे

Benefits of eating rose petals: गुलाब की पंखुड़ियों को चेहरे पर लगाने से ही नहीं खाने से भी होते हैं ये गजब के फायदे

Benefits of eating rose petals: अब तक आपने स्किन में गुलाब की पंखुड़ियों के फायदों के बारे में सुना होगा। गुलाब जल, गुलाब फेसपैक, गुलाब की पंखुड़ियों से बना अन्य ब्यूटी प्रोडक्ट। पर क्या आप जानते हैं गुलाब सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। आयुर्वेद विशेषज्ञ के अनुसार

Side effects of eating figs: अस्थमा के मरीजों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए अंजीर

Side effects of eating figs: अस्थमा के मरीजों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए अंजीर

Side effects of eating figs:  अंजीर में तमाम पोषक तत्व पाये जाते है, जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते है। अंजीर में कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन ए, विटामिन बी, फाइबर और आयरन जैसे तमाम पोषक तत्व मौजूद होते है। पर क्या आप जानते हैं गर्मियों में इसका सेवन करने से

Health Care: सेहतमंद रहने के लिए हर किसी को फॉलो करनी चाहिए ये बातें

Health Care: सेहतमंद रहने के लिए हर किसी को फॉलो करनी चाहिए ये बातें

किचन में मौजूद सभी मसालों को अपना अपना महत्व होता है। ये चीजे जहां एक तरफ खाने का स्वाद बढ़ाने में मदद करती हैं वहीं दूरी तरफ शरीर में जाकर तमाम बीमारियों से भी दूर रखती है। कुछ ऐसी चीजें जिनका हर घर में मौजूद रहना बेहद जरुरी है। जिसका

Super hydrating fruits: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट करने के लिए डेली डाइट में शामिल करें ये सुपर हाइड्रेटिंग फल

Super hydrating fruits: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट करने के लिए डेली डाइट में शामिल करें ये सुपर हाइड्रेटिंग फल

 Super hydrating fruits: गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में अभी से अगर कुछ बातों का ध्यान रख लिया जाए तो शरीर हाइड्रेट रहेगा और गर्मी से होने वाली बीमारियों से शरीर की रक्षा रहेगी। गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पानी के साथ साथ फलों को

अस्थमा के मरीज रंग खेलते समय रखें इन बातों का ध्यान, वरना हो सकती है दिक्कतें

अस्थमा के मरीज रंग खेलते समय रखें इन बातों का ध्यान, वरना हो सकती है दिक्कतें

बिना रंगों के होली का त्यौहार अधूरा सा लगता है। ऐसे में कई लोगो को सेहत के चलते रंगो से दूर रहने की सलाह दी जाती है। खासकर अस्थमा व सांस से संबंधित दिक्कतों वाले रोगियों के लिए खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। जिन लोगो को अस्थमा की

कहींं आप भी अपनी फूड क्रेविंग को नहीं कर रहे नजरअंदाज, हो सकता है हेल्थ इश्यू

कहींं आप भी अपनी फूड क्रेविंग को नहीं कर रहे नजरअंदाज, हो सकता है हेल्थ इश्यू

कुछ लोगो को फ्रूड क्रविंग इतनी अधिक होती है कि रात के तीन बजे हो या चार कुछ न कुछ खाने को चाहिए ही होता है। वहीं कुछ लोगो को कुछ खास तरह की चीजें खाने की क्रेविंग होती है। खाने की इतनी ज्यादा इच्छा होती है कि खुद को

होली के मौके पर सेहत बिगाड़ने वाली सोडा ड्रिंक को कहें ना, पीएं नारियल और नींबू पानी

होली के मौके पर सेहत बिगाड़ने वाली सोडा ड्रिंक को कहें ना, पीएं नारियल और नींबू पानी

गर्मियों में अधिकतर लोग प्यास और कलेजे को ठंडा करने के लिए कोल्डड्रिंक फिर अन्य सोडा वाले ड्रिंक को पीना पसंद करते है। ये सेहत को नुकसान पहुंचा सकते है। सोडा में सोडियम और कार्बन पाया जाता है जो शरीर के लिए बेहद नुकसानदायक होता है। सोडा ड्रिंक के सेवन

Take care of your health on Holi: त्यौहार के जश्न में पकवानों का जायका चखते चखते सेहत का भी रखें ख्याल

Take care of your health on Holi: त्यौहार के जश्न में पकवानों का जायका चखते चखते सेहत का भी रखें ख्याल

Take care of your health on Holi:  आज से बस एक दिन बाद 25 मार्च को रंगो का त्यौहार होली है। ऐसे में घरों जोर शोर से तले भुने मसालेदार तमाम तरह के पकवान बनने का सिलसिला अब खत्म होने को है। त्यौहार और लजीज पकवानों को देखकर कहीं आप