विंटर साइनसाइटिस: साइनस के दबाव को दूर करने के लिए सरल और प्रभावी घरेलू उपचार

सर्दी साल का वह समय होता है जब हमें अपने स्वास्थ्य का अतिरिक्त ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। हालांकि साइनस की समस्या साल भर विकसित हो सकती है, लेकिन सर्दी के मौसम में अधिक प्रचलित होती है। साइनस का दबाव या साइनसिसिस न केवल निराशाजनक है, बल्कि लंबे समय

छोले का आकार, प्रकार और बनावट एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में भिन्न होता है। सफेद रंग के गरबानो या काबुली चना किस्म की भारत और इटली में बड़े पैमाने पर खेती की जाती है। एक और सुपर लोकप्रिय किस्म काला चना या देसी चना है, जो काला, सूखा और

winter Cough and cold : लोगों को सर्दी के मौसम में खांसी और जुकाम की शिकायत होती रहती है। इस तरह की परेशानी इस मौसम में बेहद आम है। अधिकतर इसे बदलते मौसम का असर माना जाता है लेकिन कुछ मामलों में यह अन्य कारकों के कारण भी हो सकता

पपीते के स्वास्थ्य लाभ पपीता वजन कम करने के लिए एक अद्भुत फल है, पपीते में मौजूद पपीता शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है और फैट को बर्न करता है। यह एक अद्भुत मूत्रवर्धक और एंटीऑक्सीडेंट है, इसमें फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, और यह कम कैलोरी

Healing Oils for skin: खुशबू से मन खुश हो जाता है।एक अच्छी महक मन के भटकाव को नियंत्रित करती है। मनमोहक खुशबू से आस-पास का वातावरण काफी अच्छा हो जाता है। लैवेंडर के बैंगनी फूलों की खास खुशबू मन खुश कर देती है।इसका ज्यादा उपयोग परफ्यूम बनाने में किया जाता

सर्दियों के दौरान, सब्जी बाजार सब्जियों और फलों के रूप में पूरे स्पेक्ट्रम के रंगों से जीवंत हो जाते हैं जो हमारी भलाई के लिए आवश्यक हैं । इन सबके बीच, फूलगोभी सबसे प्रचुर मात्रा में उपलब्ध सब्जियों में से एक है, और निश्चित रूप से अधिकांश भारतीय घरों में

वजन कम करने के लिए , बहुत से लोग उचित भोजन के बजाय जूस और स्मूदी का सेवन करते हैं। पोषण सलाहकार रुचि शर्मा ने कहा कि हालांकि यह अतिरिक्त किलो कम करने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है, लेकिन यह टिकाऊ नहीं हो सकता है। डाइटिंग शुरू कर

सर्दियां गर्म पेय पदार्थों का पर्याय हैं जो शरीर को अंदर से गर्म रखती हैं। चाय एक लोकप्रिय पेय है जिसका विशेष रूप से ठंडे महीनों में आनंद लिया जाता है। जहां ज्यादातर लोग इसे दूध के साथ बनाते हैं, वहीं इस मौसम के लिए चाय के बिना दूध की

आपका पेट स्वास्थ्य आपके समग्र स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है, यही कारण है कि डॉक्टर हमेशा आपको अपने आहार में पेट के अनुकूल खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं। यह आपकी प्रतिरक्षा को मजबूत करने में भी मदद कर सकता है। जबकि पिज्जा और बर्गर जैसे जंक

सर्दियां साल के अंत के उत्सवों में शामिल होने, अच्छा खाना खाने और अपने प्रियजनों के साथ आनंद लेने का सही समय है। लेकिन यह नहीं भूलना चाहिए कि मौसम ऐसा भी होता है जब सामान्य सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। इसलिए मौसमी बीमारियों से

Winter Healthy Skin : सर्दी त्वचा पर सबसे पहले कहर ढाती है। सर्दी आपकी त्वचा  शुष्क, खुजली और और चिड़चिड़ी हो जाती है। चेहरा हो या हाथ-पैर सभी रूखे दिखने लगते है। इस मौसम में तापमान कम होने और सर्दियों की शुष्क, ठंडी हवा से कोई बचाव नहीं होने पर

रोजमर्रा के सभी तनावों के बीच, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि जब आप इसे एक दिन कहते हैं, तो आप मन की शांत अवस्था में बिस्तर पर जाते हैं। यही कारण है कि विशेषज्ञ आपको कैमोमाइल चाय को अपने आहार में शामिल करने की सलाह देते हैं। एक प्राचीन

जैसा कि दुनिया भर के वैज्ञानिक पिछले महीने दक्षिण अफ्रीका में पाए गए COVID-19 के ओमाइक्रोन संस्करण के बारे में अधिक जानने की कोशिश कर रहे हैं, एक नए अध्ययन में पाया गया है कि SARS-CoV-2 का नया तनाव बचने की पर्याप्त क्षमता से जुड़ा है। दक्षिण अफ्रीका में शोधकर्ताओं

Winter special : इन दिनों देश में सर्दियों का मौसम है। सर्दी अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां बरतने की भी जरूरत है। ठंड के महीनों के दौरान, सर्दी और फ्लू जैसी बीमारियों से बचने के लिए अपने आहार में भरपूर मात्रा में लाभकारी वसा शामिल करना जरूरी होता है।फिश ऑयल ठंडे

सर्दियां आ चुकी हैं और वर्ष 2021 को अच्छी तरह से देखने और पिछले वर्षों के लिए मेकअप करने के लिए समाप्त हो रहा है, यात्रियों ने अपनी छुट्टियां कंबल में लपेटकर और गर्म कॉफी की चुस्की लेने के लिए अपने बैग पैक किए हैं। भारत में विभिन्न स्थानों से