गर्मी में आप जरूर लें फ्यूजन वाले टेस्ट का मजा, घर में ऐसे बनाए ‘दूध कोला’

नई दिल्ली: गर्मी के दिनों में तो कई तरह की ड्रिंक्स हम पीते हैं। कुछ पारंपरिक होती हैं, कुछ लेटेस्ट तो बहुत सारी फ्यूजन ड्रिंक्स भी हम लेते हैं। लेकिन, क्या कभी आपने ‘कोला’ और ‘दूध’ के फ्यूजन ड्रिंक के बारे में सुना है? जी हां इसे ‘दूध कोला’  के नाम

नई दिल्ली: रमज़ान के महीने में पौष्टिक तत्वों से भरपूर खजूर की अहमियत सबसे ज्यादा होती है। खज़ूर ही वो पहला फ्रूट होता है जिससे रोज़ेदार रोज़ा खोलना पसंद करता है। माना जाता है कि रोज़ेदार के लिए खजूर से रोज़ा खोलने पर सबाब मिलता है। या यूं कहें कि

नई दिल्ली:जहां एक तरफ कोरोना अपना ज़ोर दिखा रहा है वहीं दूसरी तरफ प्रचंड धूप लोगों को झुलसा रही है। इस ममहामी और धूप के चलते आज सबसे बड़ा सवाल ये है की अपनी हेल्थ को किस तरह बेहतर रखा आए और अपनी इम्यून सिस्टम को किस तरह बूस्ट किया

नई दिल्ली: भारत देश में अमृतमय खाद्य पदार्थों की कमी नहीं है। भारत की धरती माता हमें समय समय पर ऐसे फल और सब्जियां देती रहती है जो हमारे शरीर के लिए अमृत का काम करते हैं।  इन पदार्थो के नियमित इस्तेमाल से बिमारियां तो कम होगी ही बल्कि आने वाली बिमारियों

नई दिल्ली: चेहरा पर दाने और मुंहासे आपके व्यक्तित्व के लिए हमेशा ठीक नहीं होता है। इसके पीछे की वजह आपके खानपान की आदतें हो सकती हैं। भोजन के खराब विकल्पों से मुंहासे हो सकते हैं जो आपके चेहरे का मजबूत हिस्सा बन जाते हैं। ये दाने आपके चेहरे पर दूर

लखनऊ:  फ़ास्ट फ़ूड और दिखावे के लिए शराब और सिगरेट का सहारा लेने वाले युवाओं में हृदय रोग, डायबिटीज, कैंसर और हाइपरटेंशन जैसे गैर संचारी रोग अब 30 साल की उम्र में ही शरीर पर कब्ज़ा जमाने लगे हैं, जबकि यह बीमारियाँ पहले 40 साल की उम्र के बाद की

नई दिल्ली। स्वस्थ्य शरीर और स्वस्थ्य दिमाग के लिए अगर सबसे जरूरी कोई चीज है, तो वह है हमारी संतुलित लाइफस्‍टाइल और न्‍यूट्रिशन से भरे फूड्स , लेकिन इनके अलावा भी कई ऐसी चीजें हैं जिनका प्रयोग हम दिमाग को तेज करने या स्वस्थ्य बनाने के लिए करते हैं। ऐसी

नई दिल्ली: आज की लाइफ स्टाइल के चलते अक्सर लोगों को फैट बढ्ने की समस्या देखी जाती है कई लोग इसके लिए बहुत मेहनत मशक्कत करतें हैं। आपको बता दें, वज कम करना और वेट कंट्रोल रखना दो अलग बातें हैं। कभी-कभी जिम और डाइटिंग से वजन कम करने के बाद इसे

नई दिल्ली: गर्मी के मौसम में बढ़ता पारा न सिर्फ वातावरण को गर्म करता है बल्कि हमारे शरीर के तापमान को भी बढ़ा देता है। कड़ी धूप, तपिश और लू से बचाने और खुद को ठंडा रखने के लिए पानी और ठंडे ड्रिंक्स का इस्तेमाल बढ़ जाता है। उसके सेवन

 नई दिल्ली: गर्मी आते ही जूस और फ्रूट का सेवन करने लगें हैं। दरअसल गर्मियों में बॉडी डिटोक्स होने लगती है। इस वजह से लोग लिक्विड का  सेवन भी ज्यादा करतें हैं। लेकिन आज हम आपको एक बेहतरीन ड्रिंक के बारे में बताने जा रहें हैं जिसके बारें में जान

नई दिल्ली: आज की लाइफस्टाइल के चलते अक्सर कई समस्या का सामना करना पड़ता है। जिनमे से कुछ बीमारिया तो बहुत आम हो गई है। कुछ लोग मोटापे का शिकार होते हैं तो कुछ लोग मधुमेह में ब्लड शुगर लेवल अनकंट्रोल हो जाता है, जिसे कंट्रोल करना काफी मुश्किल भरा साबित होता है।

नई दिल्ली: हम कई तरह के महंगे प्रोडक्ट्स काम में लेते है बाल को सुन्दर, चमकदार और मजबूत बनाने के लिए, सैलून जाते है, स्पा करवाते है और भी ना जाने क्या-क्या कोशिश करते है लेकिन फिर भी बालों की समस्यांए खत्म नहीं होती है। लेकिन क्या आपको पता है

नई दिल्ली: गर्मिया पड़ते ही शरीर की त्वचा शुष्क और काली पड़ने लगती है। जिससे हमारा चहेरे का रंग धीरे धीरे खोने लगता है। अक्सर हम अपनी त्वचा को धुप से बचने के लिए कई तरिके अपनाते है फिर भी हमारी त्वचा काली पद जाती है। कुछ आसान टिप्स अपना

नई दिल्ली: आमतौर पर ग्रीन टी का इस्तेमाल वजन कम करने या सही सेहत के लिए किया जाता है। मगर कई बार लोग इसका सेवन गलत समय पर करते हैं, जिसकी वजह से इसका बुरा असर उनके स्वास्थ्य पर पड़ता है। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो ये आर्टिकल

लखनऊ: कई ऐसे कारक हैं जो गर्भावस्था में माँ और शिशु पर प्रभाव डालते हैं। उन्हीं में से एक है पोषण। बच्‍चे को सही पोषण देने के लिए कई प्रकार के सप्‍लीमेंट दिये जाते हैं, लेकिन ध्‍यान रहे, कोई भी सप्‍लीमेंट बिना डॉक्‍टर की सलाह के मत लें। खास तौर