शारीरिक सम्बंध बनाने से पहले भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन

भोजन हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक है पर इसकी सही से सेवन करने से ही हमें पोषण मिलता है। जब हम भोजन करते है तो हमें उन चीजों से परहेज करना चाहिए जो हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक है। आपको बता दें कि गलत भोजन आपकी सेक्स लाइफ को भी खराब कर सकता है। इसलिए अगर आप शारीरिक संबंध बनाते है तो इसके पहले इन चीजों का सेवन बिल्कुल ना करें………

बीन्स – इसमे प्रोटीन और फाइबर तो होता है पर ये आपके डाइजेशन सिस्टम को खराब कर देगा जिससे इंटिमेट होते समय आपको दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है।

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रेड मीट-  इसके खाने के बाद आपको नींद आएगी क्यूंकि रेड मीट काफी हैवी भोजन होता है, जो पचने में काफी समय लेता है। ये आपके आनन्द को खत्म कर देगा

एल्कोहल-  शराब का सेवन करने के बाद आपकी सेंसिविटी पर फर्क पड़ता है। इसको पीने से आप शारीरिक संबंध के आनंद से वंचित रह पिज्जा, बर्गर खाने वाले सावधान! आपकी सेक्स इच्छा को खत्म कर सकती हैं ये चीजें विटामिन डी की कमी से महिलाओं को हो सकता है मल्टीपल स्केलेरोसिस का खतरा वजन कम करने वाले सावधान! कम फैट वाली डायट लेना है खतरनाक

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पिपरमिंट-  पिपरमिंट आपका सेक्स पॉवर कम करता है। इसलिए शारीरिक संबंध बनाने से पहले इसका सेवन नहीं ही करना चाहिए।

फ्रेंच फ्राइज – सेक्स करने से पहले इसका सेवन टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्स के लेवल को काफी कम कर देता है। जो आपकी सेक्स लाइफ के लिए सही नहीं है।

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