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अपनी तैलीय त्वचा के लिए स्किनकेयर टिप्स का करें पालन

आपकी तैलीय त्वचा का इलाज करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए आपको कई त्वचा देखभाल युक्तियों का पालन करना चाहिए।

तैलीय त्वचा इन दिनों समस्याओं में से एक है। खासकर इस बदलते मौसम के दौरान। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा थोड़ी तैलीय है या अत्यधिक तैलीय है। यह त्वचा की कुछ समस्याओं को जन्म देगी जैसे मुंहासे का बढ़ना, रोमछिद्रों के बंद होने के कारण ब्लैकहेड्स और आपके चेहरे पर चिकना चमक। तैलीय या मिश्रित प्रकार की त्वचा, शुष्क त्वचा की तुलना में धीरे-धीरे बढ़ती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि तेल ग्रंथियों द्वारा उत्पादित तेल त्वचा को चिकनाई, पोषण और मॉइस्चराइज रखने का काम करता है, जिससे महीन रेखाओं और झुर्रियों को रोका जा सकता है। तैलीय त्वचा के कई कारण होते हैं। आपकी त्वचा को कोमल और नमीयुक्त बनाए रखने के लिए वसामय ग्रंथियां सीबम का उत्पादन करती हैं।

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जब बहुत अधिक सीबम का उत्पादन होता है, तो त्वचा तैलीय दिखाई देती है। और इस तैलीय त्वचा से मुंहासे और त्वचा की अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। तैलीय त्वचा के लिए हार्मोन और जेनेटिक्स मुख्य कारक हैं। जैसे-जैसे वसामय ग्रंथियां उम्र के साथ परिपक्व होती हैं, त्वचा की परत पर सीबम का उत्पादन बढ़ता है, और शरीर में मौजूद एण्ड्रोजन जितना अधिक होता है, उतना ही अधिक सीबम छिद्रों के माध्यम से फ़नल होता है। यह सीबम त्वचा की परत की सतह पर बैठता है। और इसे तैलीय बनाता है। जब इन तेलों की अधिकता छिद्रों में फंस जाती है और मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया के साथ मिल जाती है, तो यह पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को जन्म देती है।

त्वचा से अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने के लिए इसे साफ करना और इसे हर समय साफ रखना है। अपने चेहरे को दिन में दो या तीन बार साफ करें ताकि जमा हुई गंदगी और तेल जमा हो जाए, जिससे रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, मुंहासे और अन्य समस्याएं आदि हो जाती हैं।

सीरम का प्रयोग तभी करें जब आप त्वचा की विभिन्न समस्याओं से निपटना चाहते हैं। यदि आपकी त्वचा निर्जलित महसूस करती है, तो अपने स्किनकेयर रूटीन में हाइड्रेटिंग सीरम का उपयोग करें। ब्राइटनिंग और एंटी-एजिंग प्रभाव के लिए, ब्राइटनिंग और एंटी-एजिंग गुणों वाले सीरम का उपयोग करें।

तैलीय त्वचा को हफ्ते में एक या दो बार एक्सफोलिएट करें। त्वचा की परत पर उत्पन्न अतिरिक्त सीबम त्वचा की सतह पर मृत त्वचा कोशिकाओं की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पिंपल्स, मुंहासे, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स होते हैं।

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तैलीय त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। नमी की त्वचा का एक्सपोजर केवल वसामय ग्रंथियों को क्षतिपूर्ति करने के लिए अधिक तेल का उत्पादन करने के लिए प्रोत्साहित करेगा। इसलिए अपनी त्वचा पर नियमित रूप से तेल मुक्त, गैर-कॉमेडोजेनिक, पानी आधारित मॉइस्चराइजर लगाएं।

मेकअप करते समय हमेशा प्राइमर का इस्तेमाल करें, यह सीबम को कंट्रोल में रखने में मदद करता है। इससे आपका मेकअप भी लंबे समय तक टिका रहता है।लगभग हर दिन अल्कोहल मुक्त टोनर का प्रयोग करें। रोजाना टोनर का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल और गंदगी दूर होने में मदद मिलेगी।

अपनी त्वचा पर सप्ताह में एक बार बेसिक मास्क या छिलके का प्रयोग करें। तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा फेस मास्क वह है जिसमें चारकोल या मोरक्कन क्ले होता है जो त्वचा को शांत और साफ रखता है।

सनस्क्रीन पर परत करना दिन के समय तैलीय त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा है। हमेशा खनिज आधारित उत्पाद का उपयोग करें जिसमें जिंक या टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है जो त्वचा से तेल को अवशोषित करता है।

कभी भी मेकअप लगाकर न सोएं। इससे त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाएंगे और आपकी त्वचा की अन्य समस्याएं भी बढ़ जाएंगी। एक्सफोलिएशन के बाद त्वचा पर फेस मास्क का इस्तेमाल करें। इसे हफ्ते में कम से कम दो या तीन बार लगाएं। ऐसे फेस मास्क का प्रयोग करें जिसमें काओलिन और बेंटोनाइट क्ले हो, चंदन, मुल्तानी मिट्टी तैलीय त्वचा के लिए बहुत अच्छी होती है क्योंकि ये त्वचा से अतिरिक्त तेल को धीरे से सोख लेते हैं।

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