गर्मियों में बालों को मुलायम और चमदार बनाने के लिए अपनाएं ये नुस्खे

Hair Detox: बालों की गंदगी दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके
Hair Detox: बालों की गंदगी दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके

Hair Care Tips For Summer

नई दिल्ली। गर्मियों का मौसम आ गया है और ऐसे में धूल-मिट्टी से बालों को बचाना बेहद जरूरी हो जाता है। गर्मी के मौसम में जरा-सी लापरवाही की वजह से सिर में रुखापन और खुजली की समस्या हो जाती है। वही आपके बालों की चमक भी खतम हो जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि अच्छे शैम्पू से नियमित रूप से सिर की सफाई करने के साथ ही तेज धूप में स्कार्फ या दुपट्टे से सिर ढकने से और मसाज करने से सिर को स्वस्थ रखा जा सकता है।

  • सिर की नियमित रूप से अच्छे शैम्पू से सफाई करें। गर्मी में ऐसे शैम्पू का इस्तेमाल करें जो अतिरिक्त तेल, पसीना, गंदगी को निकाल दे।
  • सिर में नमी या मुलायमपन को बरकरार रखने के लिए आप सूदिंग या रिफ्रेशिंग स्कैल्प मास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं।
  • सिर में रुखेपन व खुजली से बचने के लिए इसे हमेशा साफ रखें।
  • तेज धूप में बाहर निकलने के दौरान स्कार्फ या हैट से सिर ढक कर रखें।
  • सिर में कोई समस्या होने पर महीने में हर 15 दिन पर विशेष उपचार लेना बेहतर होगा।
  • त्वचा और सिर में नमी बनाए रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ का सेवन करें।
  • सही उत्पाद के इस्तेमाल से बालों की अच्छी तरह कंडीशनिंग करें।
  • बालों को कभी भी गर्म पानी से ना धोएं। गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
  • हेयर ड्रायर के इस्तेमाल के बिना बाल पूरी तरह से सुखा लें।
  • बाल धोने के बाद नैचुरल चिपचिपारहित तेल या क्रीम थोड़ी मात्रा में बालों में लगाएं।
  • बालों पर लगातार स्टाइलिंग जेल या हेयर स्प्रे का इस्तेमाल करने से बचें।
  • नमी बनाए रखने के लिए विशेष रूप से सुबह के समय ढेर सारा पानी पिएं।
  • रोजाना कम से कम 10 मिनट प्रणायाम करें।
नई दिल्ली। गर्मियों का मौसम आ गया है और ऐसे में धूल-मिट्टी से बालों को बचाना बेहद जरूरी हो जाता है। गर्मी के मौसम में जरा-सी लापरवाही की वजह से सिर में रुखापन और खुजली की समस्या हो जाती है। वही आपके बालों की चमक भी खतम हो जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि अच्छे शैम्पू से नियमित रूप से सिर की सफाई करने के साथ ही तेज धूप में स्कार्फ या दुपट्टे से सिर ढकने से और मसाज…