गर्मियों में डैंड्रफ से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

लखनऊ। रूसी की समस्या होना आम बात है। डैंड्रफ के कारण अक्सर बाल काफी बेजान हो जाते हैं और इस समस्या को दूर करने के लिए बाजार में कई तरह के एंटी डैंड्रफ शैंपू मौजूद हैं लेकिन कोई भी शैंपू इसे पूरी तरह से नहीं मिटा पाता है। आज हम आपको डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं।

How To Remove Dandruff :

दो प्रकार के होते हैं डैंड्रफ

ड्राई डैंड्रफ= यह अकसर बालों के ऊपर दिखाई देती है, जिससे सिर की त्वचा भी रूखी हो जाती है। ड्राई रूसी से बचाव के लिए बालों में आंवले का तेल लगा कर उसे दो घंटे के लिए छोड़ दें। उसके बाद तौलिए को गर्म पानी में भिगोकर लपेट लें। इससे बालों को स्टीम मिलती है और उन्हें सांस लेने में भी मदद मिलती है। इससे कुछ हद तक ड्राई रूसी की समस्या से निजात मिल सकती है। ध्यान रखें, बालों को धोने के बाद उसे अच्छी तरह सुखाकर ही पोनी बनाएं। अगर बाल ज़रा भी गीले रह गए तो रूसी हो सकती है। कहीं जाने की जल्दी हो तो बालों को ड्रायर से सुखाकर ही निकलें। हर किसी के बालों का टेक्सचर अलग-अलग होता है, इसलिए विज्ञापन देख कर शैंपू न खरीदें। अपने बालों के टेक्सचर के अनुसार ही इसका चयन करें।

फिक्सी डैंड्रफ= यह रूसी अपने नाम की तरह ही जड़ों में फिक्स हो जाती है यानी जम जाती है और जब भी आप कंघी करती हैं तो यह कंधे के साथ बालों की सतह पर उभरकर आ जाती है। इस तरह की समस्या है तो जल्द ही किसी एक्सपर्ट से मिलें।

अपनाएं ये नुस्खे

  • अगर रूसी की समस्या बहुत ज्य़ादा है तो ओज़ोन ट्रीटमेंट लें। इससे समस्या से काफी हद तक निजात मिलेगी।
  • ज्य़ादा से ज्य़ादा विटमिन सी का सेवन करें। भोजन में दालों, सेम की फली व हरी सब्जि़यों, रेशेदार फल और सैलेड का ज्य़ादा मात्रा में सेवन करें।
  • ज्य़ादा रूखी त्वचा वाले लोग बालों में डायरेक्ट नींबू का इस्तेमाल न करें क्योंकि यह सिर की त्वचा को अधिक रूखा बना सकता है। इसे तेल में मिलाकर प्रयोग करें।
  • सरसों, नारियल और कैस्टर ऑयल को मिला लें। इससे सिर पर उंगलियों की सहायता से मालिश करें।
  • किसी भी तरह के केमिकल ट्रीटमेंट लेने से बचें। इससे बालों को नुकसान पहुंचता है।
लखनऊ। रूसी की समस्या होना आम बात है। डैंड्रफ के कारण अक्सर बाल काफी बेजान हो जाते हैं और इस समस्या को दूर करने के लिए बाजार में कई तरह के एंटी डैंड्रफ शैंपू मौजूद हैं लेकिन कोई भी शैंपू इसे पूरी तरह से नहीं मिटा पाता है। आज हम आपको डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं। दो प्रकार के होते हैं डैंड्रफ ड्राई डैंड्रफ= यह अकसर बालों के ऊपर दिखाई देती है, जिससे सिर की त्वचा भी रूखी हो जाती है। ड्राई रूसी से बचाव के लिए बालों में आंवले का तेल लगा कर उसे दो घंटे के लिए छोड़ दें। उसके बाद तौलिए को गर्म पानी में भिगोकर लपेट लें। इससे बालों को स्टीम मिलती है और उन्हें सांस लेने में भी मदद मिलती है। इससे कुछ हद तक ड्राई रूसी की समस्या से निजात मिल सकती है। ध्यान रखें, बालों को धोने के बाद उसे अच्छी तरह सुखाकर ही पोनी बनाएं। अगर बाल ज़रा भी गीले रह गए तो रूसी हो सकती है। कहीं जाने की जल्दी हो तो बालों को ड्रायर से सुखाकर ही निकलें। हर किसी के बालों का टेक्सचर अलग-अलग होता है, इसलिए विज्ञापन देख कर शैंपू न खरीदें। अपने बालों के टेक्सचर के अनुसार ही इसका चयन करें। फिक्सी डैंड्रफ= यह रूसी अपने नाम की तरह ही जड़ों में फिक्स हो जाती है यानी जम जाती है और जब भी आप कंघी करती हैं तो यह कंधे के साथ बालों की सतह पर उभरकर आ जाती है। इस तरह की समस्या है तो जल्द ही किसी एक्सपर्ट से मिलें। अपनाएं ये नुस्खे
  • अगर रूसी की समस्या बहुत ज्य़ादा है तो ओज़ोन ट्रीटमेंट लें। इससे समस्या से काफी हद तक निजात मिलेगी।
  • ज्य़ादा से ज्य़ादा विटमिन सी का सेवन करें। भोजन में दालों, सेम की फली व हरी सब्जि़यों, रेशेदार फल और सैलेड का ज्य़ादा मात्रा में सेवन करें।
  • ज्य़ादा रूखी त्वचा वाले लोग बालों में डायरेक्ट नींबू का इस्तेमाल न करें क्योंकि यह सिर की त्वचा को अधिक रूखा बना सकता है। इसे तेल में मिलाकर प्रयोग करें।
  • सरसों, नारियल और कैस्टर ऑयल को मिला लें। इससे सिर पर उंगलियों की सहायता से मालिश करें।
  • किसी भी तरह के केमिकल ट्रीटमेंट लेने से बचें। इससे बालों को नुकसान पहुंचता है।