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नहाने के पानी मे मिलाते हैं ये 3 चीजें तो नहीं होगी स्किन से रिलेटेड कोई भी समस्या

By आराधना शर्मा 
Updated Date

लखनऊ: ये बात तो सभी जानते है कि नहाने से त्वचा की गंदगी दूर होने के साथ तनाव भी दूर होता हैं। लेकिन क्या अप जानते हैं कि नहाने के दौरान पानी में अगर कुछ कुदरती चीजों का इस्तेमाल किया जाए तो आपकी त्वचा से जुड़ी का परेशानियों का अंत हो जाता हैं

आपको कुदरती निखार प्राप्त होता हैं। तो चलिए जानते हैं उन चीजों के बारे में जिन्हें पानी में डालकर नहाने से त्वचा पर निखार आने के साथ स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा मिलने में मदद मिलेगी, आइये जानते हैं

फिटकरी और सेंधा नमक

नहाने के पानी में 1 चम्मच फिटकरी और सेंधा नमक मिला लें। फिटकरी और सेंधा मिलाने से ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है। नहाने के पानी में फिटकरी और सेंधा नमक मिलाने से शरीर की थकान भी दूर हो जाती है। साथ ही थकान और मांसपेथियों में होने वाले दर्द से छुटकारा मिलता है।

गुलाब जल

स्किन केयर में गुलाब जल बेस्ट माना जाता है। इससे स्किन से जुड़ी समस्याओं से राहत मिलती है। 3 से 4 चम्मच गुलाब जल को पानी में मिलाकर रोजाना नहाने से स्किन ग्लो करने के साथ शरीर से पसीने की बदबू आने से भी राहत मिलती है।

ग्रीन- टी

एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी- एजिंग गुणों से भरपूर ग्रीन-टी सेहत के साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद होती है। इसके लिए नहाने से 15-20 पहले पानी में 4 से 5 ग्रीन- टी बैग डाल दें। उसके बाद उस पानी से नहाएं। यह पानी आपकी स्किन पर एंटी-एजिंग और क्लींजर की तरह काम कर त्वचा को तरोताजा और ग्लोइंग करता है।

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