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बालों की सेहत के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

By आस्था सिंह 
Updated Date

लखनऊ। मेथी के बीज हमारी सेहत के लिए तो फायदेमंद होते है साथ ही ये हमारे बालो के लिए भी काफी लाभकारी होता है। आज के समय में कम उम्र में ही लोगों के बाल सफ़ेद होने लगते हैं टूटने लगते हैं। आज हम आपको मेथी के अलावा कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से बालों को सफ़ेद होने से रोका जा सकता है। बालों का विकास एक धीमी प्रक्रिया है जो आपके धैर्य की ठीक ठाक परीक्षा ले लेता है वहीं इन उपायों से आप अपने बालों को जल्दी लंबे और घना कर पायेंगे।

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जानिए कैसे कुछ नेचुरल हर्ब्स के इस्तेमाल से बालो की सेहत में विकास हो सकता है

  • बालों को पोषण देने के लिए योग, व्यायाम या फिर डाइटिंग आदि तरीके मददगार हो सकते हैं।
  • नीम का तेल: नीम के तेल से बालों में मसाज देने से डैंड्रफ नहीं होता और ये बालो को मजबूती भी देता है तो इसका इस्तेमाल करने से बालो की सेहत मजबूत होती है।
  • रीठा: पानी उबाल कर उसमें रीठा भिगोले ,इस पानी का इस्तेमाल बाल धोने के लिए करे ऐसा करने से बालो में वृद्धि होती है।
  • मेथी: मेथी बालो में रक्त संचार को बेहतर करता है, इसको रात भर पानी में भिगोले और फिर सुबह पेस्ट बनाकर बालो में लगाये इससे बालो का विकास होगा साथ ही इससे डैंड्रफ की भी समस्या नहीं होगी।
  • हमेशा सोते समय बालो को बांध कर रखें इससे बालो की सेहत अच्छी रहेगी। क्योंकि खुले बालों में उलझने और टूटने की समस्या बढ़ जाती है।

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