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#InternationalYogaDay: बॉलीवुड की फिटनेस आइकॉन शिल्पा शेट्टी ने भी किया योग, देखें तस्वीर

Shilpa Shetty Perform Yoga At The Gateway Of India In Mumbai On International Day Of Yoga

By रवि तिवारी 
Updated Date

मुंबई। दुनियाभर में 21 जून को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ (International Yoga Day) मनाया जा रहा है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से लेकर बॉलीवुड सेलिब्रिटीज ने भी इस खास दिन पर योग किया। पीएम मोदी ने रांची के प्रभात तारा मैदान में योग किया तो वहीं गृहमंत्री अमित शाह (Amit Shah) ने हरियाणा के मुख्यमंत्री खट्टर के साथ रोहतक में योग किया।

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इस खास मौके पर  बॉलीवुड  की एक्ट्रेस शिल्पा  (Shilpa Shetty) ने  मुंबई में गेटवे ऑफ इंडिया के सामने योग किया, जिसकी कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं।

योग को लेकर शिल्पा शेट्टी काफी जागरूक हैं और दूसरों को भी अच्छी सेहत के प्रति जागरूक करती रहती हैं। शिल्‍पा न सिर्फ खुद योग करती हैं। उन्‍होंने अपनी स्‍पेशल योग सीरीज वाली डीवीडी लांच करके लाखों लोगों खासकर महिलाओं को योग करने के लिए प्रेरित किया है।

अपने आकर्षक फिगर के लिए तारीफें बटोरने वाली शिल्पा ने न्यूट्रिशनिस्ट ल्यूक कोटिन्हो के साथ मिलकर एक बुक ‘द ग्रेट इंडियन डाइट’’ भी लिखी है, जिसमें उन्होंने इंडियन खाने के जरिए फिटनेस के गुण बताए हैं।

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शिल्पा का मानना है कि योग करने से चेहरे के मुहांसे से लेकर शरीर की कई बड़ी बीमारियां अपने आप ठीक हो जाती हैं, वहीं शरीर का आकार भी सुंदर और सुडौल हो जाता है। इसके साथ जो सबसे महत्वपूर्ण बात है, वह यह कि इससे आपकी उम्र का अंदाजा नहीं लग पाता है।

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शिल्पा हमेशा यह कहती हैं कि जिम में वर्कआउट करने की बजाय योग करना चाहिए क्योंकि इसे मुफ्त में किया जा सकता है।

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