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इस योग क्रिया से आप आसानी से बना सकते हैं एब्स, ऐसे करें

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लखनऊ। आजकल लोग खुद को फिट रखने के लिए ज़्यादातर जिम का सहारा लेते हैं। उन्हें लगता है कि योग से बेहतर जिम करना...
ऑफिस में लगातार कुर्सी पर बैठे रहना पड़ सकता है भारी, इन आदतों को करें इग्नोर

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लखनऊ। अगर आप खुद को फिट रखने के लिए घर में योगा करते हैं और जिम में एक्सरसाइज करते हैं लेकिन अगर आप ऑफिस...
इसलिए जिम में पसीना बहाने के बाद भी नहीं घटता है वजन?

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नई दिल्ली। दिनभर की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में खुद को फिट रखना किसी चुनौती से कम नहीं होता। ऐसे में लोग खुद को फिट...

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