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नाभि विस्थापन के लिए योग: नाभि विस्थापन को प्राकृतिक रूप से ठीक करने के 6 आसन

नाभि विस्थापन के लिए योग: नाभि विस्थापन को प्राकृतिक रूप से ठीक करने के 6 आसन

योग और आयुर्वेद के अनुसार नाभि को शरीर का केंद्र माना जाता है। अगर यह विस्थापित हो जाता है तो कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकता है। नाभि के खिसकने के पीछे का कारण भारी सामान उठाना, तेज दौड़ना, अचानक झुकना, भूख न लगना आदि हो सकता है।

चाहते हैं तराशा हुआ चेहरा: चेहरे की चर्बी कम करने के लिए घर पर आजमाएं ये 8 योगासन

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वजन बढ़ना मानव शरीर पर सबसे बुरी चीजों में से एक है, यह न केवल आपको बदसूरत या अस्वस्थ दिखता है, बल्कि आपको अपने पसंदीदा कपड़े पहनने से भी रोकता है। हालांकि हम अपने शरीर पर अतिरिक्त चर्बी को छुपा सकते हैं, लेकिन आपके चेहरे की चर्बी का क्या। यह