Holy basil seeds : इस पवित्र पौधे के बीज को खाने से मिलती है शांति मजबूत, इम्यूनिटी के साथ् दूर होता है तनाव

Holy basil seeds : पवित्र तुलसी का पौधा पूज्य के साथ सेहत के लिए गुणकारी है। तुलसी के बीज तनाव दूर करने के लिए रामबाण  उपाय है। आयुर्वेद में तुलसी के पौधे के सभी भागों को लेकर औषधि बनायी जाती है। सदियों से इस अचूक पौधे को लेकर वैद्य आशावान

Peach Benefits : आडू फल देखने सुंदर लगता है और खाने में स्वादिष्ट लगता है। अपने स्वाद के लिए फेमश आडू मिनरल और विटामिन से समृद्ध भण्डार है। आड़ू में फाइटोकेमिकल्स, डाइटरी फाइबर और पॉलीफेनोल की भी भरपूर मात्रा होती है। ये सभी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। आडू

गर्मी के दिनों में खुद को हाइड्रेट रखना जरूरी है और इसलिए गर्मी के महीनों में हाइड्रेटिंग तरल पदार्थ, सब्जियों और फलों का सेवन करें। ऐसा ही एक लोकप्रिय मौसमी फल है जो गर्मी के मौसम में आसानी से मिल जाता है, वह है खरबूजा या खरबूजा । रसदार फल