दांतों का स्वास्थ्य: दांतों का रंग खराब होने से बचाने के लिए इन सात खाद्य पदार्थों से बचें

सभी चाहते हैं। कि स्वस्थ, चमकदार सफेद दांत हों, जो हमारे मुस्कुराते समय चमकते हों। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन और दांतों के स्वास्थ्य पर ध्यान न देने के कारण दांतों का रंग खराब होना एक आम बात होती जा रही है। जबकि कई लोग अपने दांतों को सफेद

हम सभी चमकदार सफेद दांतों के लिए तरसते हैं, लेकिन आपके मोती के गोरों पर सफेद धब्बे उतने ही परेशान करने वाले हो सकते हैं। दांतों पर सफेद धब्बे को कॉस्मेटिक समस्या माना जाता है। वे दंत क्षय का कारण भी बन सकते हैं, इस प्रकार इन सफेद दागों से

नियमित जांच के लिए दंत चिकित्सक के पास जाने के बजाय , समस्या होने पर, या स्थिति हाथ से निकल जाने पर लोग अक्सर उनके पास जाते हैं। जबकि कैविटी की समस्या आम है, इससे बचा जा सकता है, और लोगों को यह जानने की जरूरत है । कि वे