Eating rice is Beneficial During Pregnancy: प्रेगनेंसी में अगर खूब खाती हैं चावल तो जान लें इससे होने वाले फायदे

Eating rice is Beneficial During Pregnancy:  चाहे बच्चे हो या फिर बड़े चावल सभी को पसंद होता है। अधिकतर घरों में लंच में दाल चावल रोटी और सब्जी ही बनती है। इसके पीछे वजह यह हल्का और सुपाच्य होता है। चावल खाने सभी लोग पसंद भी करते है। लेकिन प्रेगनेंसी

Take Special Care in the First Three Months:  प्रेगनेंसी में शुरुआत के पहले तीन माह में महिलाओं को खास इतियात बरतने की जरुरत होती है। खाने पीने से लेकर सोने बैठने और चलने में खास सावधानियां बरतनी होती है। खास तौर से जितना हो सके हेल्दी खाना खाना चाहिए। पहली