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Lunch and Dinner Special: सेहत के साथ साथ स्वाद का भी तड़का, आज ट्राई करें सिंधी स्टाइल पालक की सब्जी

Lunch and Dinner Special: सेहत के साथ साथ स्वाद का भी तड़का, आज ट्राई करें सिंधी स्टाइल पालक की सब्जी

Lunch and Dinner Special: पालक में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे तमाम पोषक तत्व मौजूद होते हैं इनका सेवन करने से शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। डेली डाइट में पालक खाने से ब्लड प्रेशर की दिक्कत हो उनके लिए फायदेमंद होती है। इतना ही नहीं पालक का

गर्मियों में रक्षा कवच का काम करती हैं ये तीन पत्तियां एलोवेरा, पुदीना और धनिया

गर्मियों में रक्षा कवच का काम करती हैं ये तीन पत्तियां एलोवेरा, पुदीना और धनिया

HealthCare: पुदीना (Peppermint) और एलोवेरा का सेवन गर्मियों में होने वाली कई परेशानियों से आपको निजात पहुंचा सकता है। पुदीने की पत्ती शरीर को ठंडक का एहसास देती हैं। पुदीने में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइटोन्यूट्रेंट्स और मेथेनॉल कंपाउड पाए जाते हैं जो पेट से जुड़ी कई बीमारियों को खत्म

Health Care: इन लोगों को भूल कर भी नहीं पीना चाहिए ‘गन्ने का रस’, हो सकता है घातक

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पुदीना, नीबू और नमक मिला मीठा, खट्ठा और नमकीन स्वाद लिए गन्ने का जूस (sugarcane juice) गर्मी की शान होती है। नरियल पानी के बाद गन्ना का जूस ही है जिसे गर्मियों में सबसे अधिक पिया जाता है। पीते ही मानो गले से लेकर अंदर तक शीतलता प्रदान करता है।

दूध के साथ करें इस चीज का सेवन नहीं होगी शरीर में आयरन, कैल्शियम की कमी, बढ़ेगा स्टैमिना

दूध के साथ करें इस चीज का सेवन नहीं होगी शरीर में आयरन, कैल्शियम की कमी, बढ़ेगा स्टैमिना

पुराने समय में घर का कोई व्यक्ति यदि दिनभर के बाद ऑफिस से या बाहर से आता था तो उसे पानी के साथ गुड़ दिया जाता था। वजह है कि एक को सीधे खाली पानी नहीं पिया जाता दूसकी वजह गुड़ खाने से होने वाले फायदे यह ब्लड प्रेशर को

HealthCare: सिर्फ इन तीन पत्तियों का करें नियमित सेवन, गर्मी से होने वाली दिक्कतों की हो जाएगी छुट्टी

HealthCare: सिर्फ इन तीन पत्तियों का करें नियमित सेवन, गर्मी से होने वाली दिक्कतों की हो जाएगी छुट्टी

HealthCare: पुदीना (Peppermint) और एलोवेरा का सेवन गर्मियों में होने वाली कई परेशानियों से आपको निजात पहुंचा सकता है। पुदीने की पत्ती शरीर को ठंडक का एहसास देती हैं। पुदीने में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइटोन्यूट्रेंट्स और मेथेनॉल कंपाउड पाए जाते हैं जो पेट से जुड़ी कई बीमारियों को खत्म

HealthyLifeStyle: भिंडी खाने से होगें ये फायदे, जानकर हैरान रह जाएंगे आप

HealthyLifeStyle: भिंडी खाने से होगें ये फायदे, जानकर हैरान रह जाएंगे आप

HealthyLifeStyle: दिखने में हरी हरी भिंडी बच्चों और बड़ों सभी के मन को खूब भाती है। पर क्या आपको पता है कि भिंडी खाने से शरीर के कई अंगों की दिक्कतों में काफी फायदेमंद होती है। भिंडी का सेवन करने से आपका दिल सुरक्षित रहता है। यह आपके दिल को