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हीमोग्लोबिन लेवल को बढ़ाने के लिए रोज खाएं ये दो चीजें,एनीमिया की समस्या से मिल जायेगा छुटकारा 

हीमोग्लोबिन लेवल को बढ़ाने के लिए रोज खाएं ये दो चीजें,एनीमिया की समस्या से मिल जायेगा छुटकारा 

भारत में आज के समय में अधिकांश महिलाओं में हीमोग्लोबिन की कमी देखने को मिलती है।आपको बता दें कि हीमोग्लोबिन एक प्रकार का प्रोटीन है,जो की लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाता है।दरअसल हीमोग्लोबिन में कमी होने के कारण शरीर में खून की मात्रा घट जाती है और खून कम