Painless Periods News in Hindi

दर्द रहित पीरियड्स के लिए अपनाये खाने के कुछ आसान टिप्स

दर्द रहित पीरियड्स के लिए अपनाये खाने के कुछ आसान टिप्स

हम महिलाओं के लिए मासिक धर्म के दौरान दर्द का सामना करना लगभग अनुचित है जो हमारे दिनचर्या के दैनिक पाठ्यक्रम को बाधित कर सकता है। ऐंठन, सूजन, मिजाज, तीव्र दर्द और पाचन समस्याओं का संयोजन बेहद असहनीय हो सकता है। यहां क्यूलिनरी न्यूट्रिशन कोच, ईशांका वाही की शीर्ष युक्तियाँ