गर्मी के दिनों में खुद को हाइड्रेट रखना जरूरी है और इसलिए गर्मी के महीनों में हाइड्रेटिंग तरल पदार्थ, सब्जियों और फलों का सेवन करें। ऐसा ही एक लोकप्रिय मौसमी फल है जो गर्मी के मौसम में आसानी से मिल जाता है, वह है खरबूजा या खरबूजा । रसदार फल
न्यूज़ फ्लैश
गर्मी के दिनों में खुद को हाइड्रेट रखना जरूरी है और इसलिए गर्मी के महीनों में हाइड्रेटिंग तरल पदार्थ, सब्जियों और फलों का सेवन करें। ऐसा ही एक लोकप्रिय मौसमी फल है जो गर्मी के मौसम में आसानी से मिल जाता है, वह है खरबूजा या खरबूजा । रसदार फल