Yogasan News in Hindi

काम के बोझ से तनाव महसूस कर रहे हैं? अपनी मुद्रा में सुधार करने के लिए इन 15 मिनट की योग दिनचर्या को आजमाएं

काम के बोझ से तनाव महसूस कर रहे हैं? अपनी मुद्रा में सुधार करने के लिए इन 15 मिनट की योग दिनचर्या को आजमाएं

जब से COVID-19 महामारी ने दुनिया में कदम रखा है, लोग घर पर रहने और कार्यालय आए बिना अपना काम जारी रखने के लिए मजबूर हैं। हालाँकि, यह एक अभिशाप साबित हुआ क्योंकि काम का कार्यक्रम व्यस्त हो गया और लोग लंबे समय तक लैपटॉप के सामने बेतुकी स्थिति में

चाहते हैं तराशा हुआ चेहरा: चेहरे की चर्बी कम करने के लिए घर पर आजमाएं ये 8 योगासन

चाहते हैं तराशा हुआ चेहरा: चेहरे की चर्बी कम करने के लिए घर पर आजमाएं ये 8 योगासन

वजन बढ़ना मानव शरीर पर सबसे बुरी चीजों में से एक है, यह न केवल आपको बदसूरत या अस्वस्थ दिखता है, बल्कि आपको अपने पसंदीदा कपड़े पहनने से भी रोकता है। हालांकि हम अपने शरीर पर अतिरिक्त चर्बी को छुपा सकते हैं, लेकिन आपके चेहरे की चर्बी का क्या। यह

सांस लेने में होती है तकलीफ तो आज सी ही शुरू कर दीजिये ये योगासन, जल्द मिलेगा आराम

सांस लेने में होती है तकलीफ तो आज सी ही शुरू कर दीजिये ये योगासन, जल्द मिलेगा आराम

नई दिल्ली: कोरोना के चलते ऑक्सीज़न की कमी के कारण सांस लेने की समस्या बढ़ती जा रही है असल में सांस फूलना या फिर ठीक से सांस नहीं ले पाने की समस्या आजकल काफी ज्यादा बढ़ गयी है जो देखा जाए तो एलर्जी, संक्रमण और दिनों-दिन बढ़ रहे प्रदूषण के