आंखों के लिए हानिकारक है हीटर और अलाव

आंखों के लिए हानिकारक है हीटर और अलाव
आंखों के लिए हानिकारक है हीटर और अलाव

लखनऊ। सर्दियों में कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसमें त्वचा रोगों के साथ ही आंखों से संबंधित बीमारियां भी आम हैं। सर्दियों में कम नमी के कारण आंखों में सूखापन और खुजली जैसी समस्याएं आम हैं। नमी बरकरार रखने से सर्दी के मौसम में आंखों को सूखने से बचाया जा सकता है। एक नेत्र विशेषज्ञ ने यह जानकारी दी है।

Take Care Of Your Eyes In Winters :

इस वजह से आंखों के लिए हानिकारक है हीटर

  • औसतन ठंड के मौसम में नमी कम हो जाती है।
  • अधिकांश लोग ठंड से बचने के लिए अपने घरों या कार्यालयों में हीटर चलाते हैं। ऐसे में इस मौसम में हवा में नमी का स्तर वैसे ही कम होता है, जो हीटर चलाने से और कम हो जाता है, जिससे आंखों की नमी और उड़ जाती है।
  • इस अध्ययन में नमी बनाए रखने के तरीकों के बारे में जानकारी हासिल की गई, ताकि सर्दियों के मौसम में कम नमी के कारण आंखों में सूखापन का सामना ना करना पड़े।
  • यदि आप गर्म स्थानों पर समय बिताते हैं, तो हवा में कुछ नमी वापस जोड़ने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं। अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने से आपकी आंखों में नमी बनाए रखने में मदद मिलेगी।
  • अपने चेहरे पर सीधे हीटर की गर्मी न पड़ने दें, क्योंकि इससे आपकी आंखों की नमी सूख सकती है। इसके अलावा, कार में, हीट वेंट्स को शरीर के निचले हिस्से की तरफ कर के चलाया जाना चाहिए।
  • धूल के कण या ठंडी हवाओं से आंखों को बचाने के लिए चश्मा और टोपी लगाना चाहिए।
लखनऊ। सर्दियों में कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसमें त्वचा रोगों के साथ ही आंखों से संबंधित बीमारियां भी आम हैं। सर्दियों में कम नमी के कारण आंखों में सूखापन और खुजली जैसी समस्याएं आम हैं। नमी बरकरार रखने से सर्दी के मौसम में आंखों को सूखने से बचाया जा सकता है। एक नेत्र विशेषज्ञ ने यह जानकारी दी है। इस वजह से आंखों के लिए हानिकारक है हीटर
  • औसतन ठंड के मौसम में नमी कम हो जाती है।
  • अधिकांश लोग ठंड से बचने के लिए अपने घरों या कार्यालयों में हीटर चलाते हैं। ऐसे में इस मौसम में हवा में नमी का स्तर वैसे ही कम होता है, जो हीटर चलाने से और कम हो जाता है, जिससे आंखों की नमी और उड़ जाती है।
  • इस अध्ययन में नमी बनाए रखने के तरीकों के बारे में जानकारी हासिल की गई, ताकि सर्दियों के मौसम में कम नमी के कारण आंखों में सूखापन का सामना ना करना पड़े।
  • यदि आप गर्म स्थानों पर समय बिताते हैं, तो हवा में कुछ नमी वापस जोड़ने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं। अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने से आपकी आंखों में नमी बनाए रखने में मदद मिलेगी।
  • अपने चेहरे पर सीधे हीटर की गर्मी न पड़ने दें, क्योंकि इससे आपकी आंखों की नमी सूख सकती है। इसके अलावा, कार में, हीट वेंट्स को शरीर के निचले हिस्से की तरफ कर के चलाया जाना चाहिए।
  • धूल के कण या ठंडी हवाओं से आंखों को बचाने के लिए चश्मा और टोपी लगाना चाहिए।