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खूबसूरत और लंबे बालों के लिए अपनाए ये तरीके

These Methods Adopted To Make Hair Long And Strong

By आस्था सिंह 
Updated Date

लखनऊ। महिलाओं के लंबे उनकी खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। मगर आजकल बालों की समस्या इतनी बढ़ चुकी हैं कि सर पर बाल टीके रहें यही बहुत बड़ी बात है। अगर आप अपने बालों को लंबा रखना चाहती हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहें हैं जिसका उपयोग कर आप अपने बालों को जल्दी बढ़ा सकती हैं। आइये जानते हैं क्या हैं वो तरीके जिसका इस्तेमाल कर आप जल्दी अपने बालों को बढ़ता हुआ देख सकती हैं।

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  • यदि आपके बाल दो मुंहे हो गए हैं, तो उसे जल्द से जल्द काट दें। दो मुंहे बालों का एक ही इलाज़ है उन्हें काट देना। ऐसा रेगुलर टाइम पर करने से आपके बाल टूटेंगे नहीं और घने मजबूत होंगे। ऐसा करने से बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं।
  • बालों को सही न्यूट्रिशन मिलने के लिए अपने डाइट में अंडे, दूध-दही और नट्स को जरूर शामिल करें। इससे आपके बालों को सही मात्रा में प्रोटीन मिलेगा। बाल तेज़ी से बढ़ेंगे।
  • कई बार आप बालों को स्टाइल देने के लिए कलर, स्ट्रैटनिंग, पाल्मिंग करती हैं, जिससे बाल जल्दी डैमेज होने की संभावना रहती है। इसलिए हो सके तो अपने बालों को गरमी से बचाएं और बालों को कवर करके रखने की कोशिश करती रहें।
  • रोज़ाना शैम्पू करने से बचें, क्योंकि इससे बाल जल्दी-जल्दी डैमेज होने लगते हैं। कोशिश करें कि बालों को सप्ताह में तीन से चार बार ही धुलें।
  • अगर आप बाहर जा रहें हैं तो शैम्पू के बाद कंडीशनर करना ना भूलें। कंडीशनर के यूज़ से बाल स्मूथ भी बने रहेंगे और बाल भी नहीं टूटेंगे।
  • बालों को शैम्पू करने के साथ साथ कंडीशनर का इस्तेमाल करना भी जरुरी है। सबसे महत्वपूर्ण कंडीशनर को बालो के सिरे पर अप्लाई करे न की जड़ों पर।
  • बालों को खूबसूरत और मजबूत रखने के लिए रोज़ाना ऑइलिंग जरुरी है। अगर आप रोजाना ओइलिंग नहीं कर सकती तो बालों को शैंपू करने से पहले ज़रूर धूलें।
  • बालों को ज्यादा देर तक बांधकर ना रखें। देर तक बालों को टाइट बांध के रखने से बाल टूटने लगते हैं।

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