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अब चावल का पानी फेके नहीं बल्कि ऐसे करें इस्तेमाल

By आस्था सिंह 
Updated Date

लखनऊ। ज़्यादातर लोग चावल पकाने के बाद उसका पानी फेंक देते हैं। अगर आप भी ऐसा ही करते हैं तो आपको हम बता दें कि यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। खास बात यह है कि यह आपकी स्किन और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। न ही इसका कोई साइड इफेक्ट होता है बल्कि जल्द ही इसके बेहतर परिणाम भी देखने को मिलेंगे। आइए जानते हैं कैसे इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

चावल के पानी के फायदे

अगर आप चावल के पानी से चेहरा धोते हैं तो चेहरे की त्वचा नरम हो जाती है।
यह चेहरे के दाग धब्बे दूर करने में भी मदद करता है।
चावल के पानी में प्रोटीन, विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं।
त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करते हैं।

ऐसे बनाए फेस मास्क

यह मास्क आपकी स्किन को टाइट करने में मदद करता है। इसके लिए आप एक गिलास चावल का पानी ले और उसमें एक पेपर टावल को 10 मिनट के लिए भिगो दें। अब इस टावल को निकाल अपने चेहरे पर फेस मास्क की तरह 15-30 मिनट के लिए लगा लें। इसके बाद इसे हटाकर अपना चेहरा नार्मल पानी से धो लें। आप इसका इस्तेमाल रोजाना कर सकते हैं।

चावल में इनॉसिटॉल नामक कार्बोहाइड्रेट होता है जो हमारे बालों को मजबूत और चमकदार बनाने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल आप कंडीशनर या शैम्पू के रूप में कर सकते है। इसके लिए आप सबसे पहले अपने बालों को शैम्पू करें उसके बाद आप इसे कंडीशनर के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको बस इसे अपने बालों पर डालना है फिर अपने सिर पर मालिश करें और साफ पानी से बालों को धो ले। हफ्ते में एक बार इसे जरूर करें।

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