बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी 40 प्लस की उम्र में भी वर्कआउट और योग करना नहीं भूलती हैं। शिल्पा और वर्कआउट एक-दूजे के पूरक हैं। शिल्पा अपने वर्कआउट और फिटनेस प्लान के बारे में समय-समय पर सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं। अब शिल्पा ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो साझा किया है, जिसमें वह वर्कआउट कर थक कर इतनी चूर हो गईं कि वह 'बेहोशी' की मुद्रा में आ गई।
मुंबई। बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी 40 प्लस की उम्र में भी वर्कआउट और योग करना नहीं भूलती हैं। शिल्पा और वर्कआउट एक-दूजे के पूरक हैं। शिल्पा अपने वर्कआउट और फिटनेस प्लान के बारे में समय-समय पर सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं। अब शिल्पा ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो साझा किया है, जिसमें वह वर्कआउट कर थक कर इतनी चूर हो गईं कि वह ‘बेहोशी’ की मुद्रा में आ गई।
बता दें, शिल्पा वीडियो शेयर कर कभी योग और तो कभी टफ वर्कआउट करते हुए देखा जाता है। अब शिल्पा ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है, जिसमें वह जिम के अंदर निढाल पड़ी हुईं दिख रही हैं। यह वीडियो सोशल मीडिया पर खूब पसंद किया जा रहा है। वीडियो में शिल्पा मार डाला कहती दिखाई दे रही हैं। जानें क्यों?
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शिल्पा ने बड़ा ही मजेदार कैप्शन लिखा है। शिल्पा ने लिखा कि आज का फिटनेस सेशन उतना ही लंबा रहा, जितना जनवरी 2022 का महीना था। महीने का अंत, मैट पर लेटकर नए महीने के लिए खुद को मेंटली फिट करने के बारे में है, लेकिन हां, अब यही रूटीन बने रहने वाला है, केवल एक चीज जो मुझे प्रेरित करती है वह है ‘आपका प्यार.’ और फिर, मैं दोबारा से उसी ट्रेक पर हूं। आप सभी का क्या…आप सभी के लिए जनवरी कैसी रही? मुझे कमेंट में बताएं, लेकिन तब तक… स्वस्थ रहो, मस्त रहो!’
बता दें, शिल्पा शेट्टी अपने फिगर को बनाए रखने के लिए जिम में जमकर पसीना बहाती हैं। वर्कआउट के दौरान वह इतनी थक जाती हैं, कि बेसुध हो जाती हैं। वाकई में जिम में पसीना बहाना एक्ट्रेस के लिए आसान काम नहीं है। बता दें, इन दिनों शिल्पा शेट्टी मनोरंजन से भरपूर्ण रियलिटी शो इंडियाज गॉट टैलेंट को भी जज कर रही हैं।
