मानसून में बच्चों को गलती से भी ना खिलाएं ये चींज

hindi.pardaphash.com

लहसुन में बहुत से एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो इम्यूनिटी को और शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं।

hindi.pardaphash.com

 हल्दी के फायदे की बात करें, तो इसमें करक्यूमिन नाम का एक तत्त्व होता है जो इसे एंटी ऑक्सिडेंट बनाता है।

hindi.pardaphash.com

करेले में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल, एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटी वायरल गुण होते हैं।

hindi.pardaphash.com

जो फल बारिश के मौसम  में आते हैं। वह आपको बच्चों की डाइट में ज़रूर शामिल करने चाहिए।

hindi.pardaphash.com

बारिश के मौसम में  बच्चों को भूलकर भी न दें ये फूड

hindi.pardaphash.com

जो चीजें तली हुई होती हैं या जिनको बनाने में अधिक तेल का प्रयोग होता है । वह आपके बच्चों के लिए अधिक हेल्दी नहीं होती हैं।

hindi.pardaphash.com

गोले या आइस लॉलीज में प्रयोग किया गया पानी दूषित हो जो आपके बच्चों को बीमार कर सकता है।

hindi.pardaphash.com

बरसाती मौसम में बहुत सी मछलियां खराब भी हो जाती हैं। इससे मछली के स्वाद और क्वालिटी पर प्रभाव पड़ेगा

hindi.pardaphash.com

पर्दाफाश की अगली वेब स्टोरी देखने के लिए करें