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लीची मीठा और रसीला होने के साथ ही सेहत के लिए फायदेमंद है।
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लीची में बीटा कैरोटीन और ओलीगोनोल से भरपूर होने दिल को स्वस्थ रखने में मददगार है।
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लीची कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकने में मददगार है।
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अस्थमा से बचाव के लिए भी लीची का इस्तेमाल किया जाता है।
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लीची का इस्तेमाल कब्ज से राहत के लिए भी किया जाता है।
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मोटापा घटाने के लिए भी लीची का इस्तेमाल करना फायदेमंद है।
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लीची इम्यून सिस्टम को भी बूस्ट करने का काम करती है।
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सेक्स लाइफ स्मूद बनाने के लिए भी लीची खाना फायदेमंद रहेगा।
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रोजाना लीची खाने से चेहरे पर निखार आता है और बढ़ती उम्र के लक्षण कम नजर आते हैं।
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लीची शारीरिक विकास को भी प्रोत्साहित करने का काम करती है।