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बनाना मिल्क शेक एक ऐसा ड्रिंक है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद होता है। स्वादिष्ट होने के साथ बनाना मिल्क शेक के स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे भी हैं। बनाना मिल्कशेक को झटपट तैयार किया जा सकता है। इसमें बर्फ, क्रीम और वनीला एसेंस डालकर और गाढ़ा बना सकते हैं।
बनाना मिल्क शेक एक ऐसा ड्रिंक है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद होता है। स्वादिष्ट होने के साथ बनाना मिल्क शेक के स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे भी हैं। बनाना मिल्कशेक को झटपट तैयार किया जा सकता है। इसमें बर्फ, क्रीम और वनीला एसेंस डालकर और गाढ़ा बना सकते हैं। वैसे तो व्रत में लोग तरह-तरह के डिस बनाते हैं। तो आज हम आप को बताएंगे व्रत में बनाना रेस्पी बनाने के तरीके के बारे में।
सम्रागी
केला
दूध
काजू
बदाम
नारियल मुरादा
किशमिश
चीनी
बनाने की रेस्पी
सबसे पहले एक मिक्सर लें फिर उसमें केले को छिल लें। और सारे मेवा को कद्दूकश कर लें उसके बाद उसमें डाल दें। और थोड़ा सा दूध डाले। फिर मक्सी को चलाएं अब उसको एक ग्लास में निकाल कर रख लें।
बनाना मिल्कशेक के फायदे (बनाना शेक): केला सबसे ज्यादा खाया जाने वाला फल है। केले में अच्छी मात्रा में फाइबर होता है, यह अस्थमा, कैंसर, हाई ब्लड प्रेशर और पाचन संबंधी समस्याओं को रोकने में भी मदद करता है। बनाना मिल्कशेक बच्चों के लिए भी एक हेल्दी ड्रिंक है।
