Actress Ayushi Khurana Beauty Tips: ‘अजूनी’ डेली सोप की एक्ट्रेस आयुषी खुराना (Actress Ayushi Khurana) बहुत ही खूबसूरत अदाकारा हैं। डेली सोप अजूनी में वो अलग अलग अंदाज में दिखाई देती हैं। टीवी धारावाहिक में वो बेहद आकर्षक नज़र आती हैं। इसी बीच उन्होंने खूबसूरती के टिप्स दिए जो हम आपको इस लेख में बताएंगें-
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गर्मियों में शरीर में पानी की कमी हो जाती है। एक्ट्रेस बतातीं हैं कि उनका काम काफी चुनौती भरा है। इस कारण उनको हाइड्रैट (hydrate) रहना जरूरी है। एक्ट्रेस कुछ ऐसे टिप्स दिए हैं जो आपके लिए फायदेमंद होंगे।
1. त्वचा में ज्यादा से ज्यादा पानी जरूरी है। पानी से त्वचा ग्लोइंग और चमकदार दिखेगी और साथ ही शरीर के खतरनाक तत्व (Toxins) भी निकल जाएंगें |
2. गर्मियों में ठंडे पदार्थ का सेवन करना चाहिए जैसे लस्सी, छाछ और फल। इससे त्वचा में ताजगी बनी रहती है |
3. आयुषी खुराना को कॉफी बहुत पसंद है। लेकिन आयुषी खुराना (Ayushi Khurana) रोजाना कॉफी का सेवन नहीं करतीं हैं। ब्यूटी टिप्स में उन्होंने कहा की कॉफी का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए ।
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4. गर्मियों में तला भुना खाने से बचना चाहिए । आयुषी खुराना ने तला, मसालेदार, ऑयली खाना से बचे रहने की सलह दी |
5. ‘खुद का खयाल रखें’ उनके लिए सबसे बड़ा फिट्नस मंत्र है |
इन टिप्स को नियमित रूप से अपनाने से शरीर स्वस्थ होगा। आयुषी खुराना के अनुसार गर्मियों में स्वास्थ का खयाल रखना चुनौती भरा हो जाता है ऐसे में जरूरी है की ‘खुद का खयाल रखें’ | पसीना, पानी की कमी, चेहरे पर मुहासे, खुदरी त्वचा जैसी समस्या बढ़ जाती है। इस स्थिति में अपना खयाल रखना जरूरी है |