आंखों से लेकर दिल तक का ख्याल रखता है आंवला

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लखनऊ।आंवला(Amla) सेहत के लिए सबसे फायदेमंद है। इसे विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है। 100 ग्राम आंवले में 445 एमजी विटामिन...
जाने व्हाइट राइस और ब्राउन राइस में कौन सा चावल होता है फायदेमंद

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लखनऊ। धान की कई परतों को हटाने के बाद चावल बनता है कई परतों से मिलकर बना होता है। इन परतों को हटाने की...
खून की कमी से हैं परेशान तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 6 सुपरफूड

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लखनऊ। अगर आप भी एनीमिया की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपके शरीर में भी धीरे-धीरे आयरन की कमी हो सकती है। ऐसा...
ये हैं दुनिया के वो देश जहां रेप मामले में दी जाती है सख्त सजा

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लखनऊ। हैदराबाद में पशु चिकित्सक युवती से गैंगरेप के बाद निर्मम हत्या के विरोध में आज पूरा देश एकजुट हो गया है, सभी की...

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