Health Tips: घंटो सिटिंग जॉब करने पर हैं मजबूर, बेटर हेल्थ के लिए अपनाएं गजब टिप्स

Health Tips: सब जानते हैं कि ऑफस में यदि लंबे समय तक बैठ कर काम करना पड़े तो शरीर पर नकरात्मक प्रभाव पड़ता है. समय के साथ हमारे शरीर में कई बीमारियां घर करने लगती हैं. लेकिन इस समस्या का कोई समाधान नजर नहीं आता क्योंकि आधुनिक युग में अधिकांश

जेंडर डिस्फोरिया (Gender Dysphoria) वह स्थिति है, जिसमें इंसान को यह महसूस होता है कि उसका प्राकृतिक लिंग उसके लैंगिक पहचान से मेल नहीं खाता. बच्चे के शरीर की बनावट के आधार पर जन्म के समय प्राकृतिक लिंग नियुक्त होता है. लैंगिक पहचान वह है जैसा एक व्यक्ति अपने को

कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त तत्व है, जिसका निर्माण लीवर करता है. भाेजन के साथ हम जो वसा लेते हैं, उसका परिवर्तन कर शरीर कोलेस्ट्रॉल निर्माण करता है. कोलेस्ट्रॉल शरीर में कोशिकाओं को स्वस्थ और ठीक रखने का काम करता है. लेकिन जब इसकी मात्रा ज्यादा हो जाएं तो कई समस्याएं जैसे

Neem Benefits : नीम का पेड़ काफी गुढ़कारी माना जाता है। नीम में कई प्रकार के औषधी गुड़ पाए जाते हैं। नीम के प्राकृतिक गुण जीवन की कई समस्याओं के लिए अचूक है। नीम के पत्तों का आयुर्वेदिक दवा के रूप में कई हजार सालों से उपयोग किया जा रहा

Miracle oil : अगर हम कहें कि अपनी किसी भी बीमारी का कारगर इलाज आप घर बैठे कर सकते हैं तो आपको शायद हमारी बातों पर यकीन नहीं होगा. लेकिन ये सच है हम आपको बताने जा रहे हैं एक ऐसे तेल के बारे में जिसमें गंभीर से गंभीर बीमारियों से

नई दिल्ली: काजू एक ड्राय फ्रूट है जोकि प्रोटीन, फाइबर तथा कार्बोहाइड्रेट, कॉपर, मैगनीज, फास्फोरस, मैग्नेशियम और ज़िंक जैसे कई मिनरल्स से भरपूर होता है। काजू हमारे शरीर के लिए काफी गुढ़कारी माना जाता है। -500 ग्राम काजू -3 चम्मच पुदीना पाउडर -2 चम्मच चाट मसाला -सेंधा नमक स्वादानुसार -मक्खन 2

आज कल के लोगों को चाइनिज काफी पसंद आता है। जिसमें बच्चे खाना से ज्यादा महत्व फास्ट फूड से देते हैं। आज हम आप को बताएंगे गोभी मंचूरियन बनाने कि विधि के बारे में। सामग्री- -गोभी (कटे हुए)-15 पीस -कॉर्न फ्लोर- 1/2 कप -मैदा- 5 टेबल स्पून -अदरक-लहसुन पेस्ट -1

Beauty Tips: खूबसूरती (Beauty) ऐसी चीज है जिसे पाना हर किसी का सपना होता है.  खूबसूरती महज महिलाओं का ही नहीं बल्कि पुरुषों का भी सपना होता है. यहां तक इसके लिए लोग लाखों जतन करतें हैं. यहाँ तक कई महंगे महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल भी करतें हैं. जो सिर्फ एक

Weight Loss Tips: आधुनिक जीवनशैली और खानपान के गलत तरीकों के चलते लोगों का वजन अनियंत्रित होने लगा है. व्यस्त दिनचर्या में सेहत के प्रति लोगों की लापरवाही के चलते अधिकांश लोगों के पेट और कमर वाले हिस्से पर फैट की समस्या बेहद आम हो गई है, जो उन्हें मोटापे

Drumstick Leaves Benefits : सहजन देखने में हरी भरी और आकर्षक लगती है। आयुर्वेद में सहजन को गुणों की खान कहा गया है। इसकी पतियों की भाजी बनाकर कर खाया जाता है। सांभर में इसकी फली का बहुत उपयोग होता है। सहजन खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है।  सहजन के

ऐपल का शेक रेसिपी (Apple Shake Recipe): एप्पल का शेक सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। हर कोई चाहता है कि उसके दिन की शुरुआत ऐसे फू़ड से हो जिससे दिनभर शरीर की ऊर्जा बनी रहे। ऐसे में सेबफल का शेक एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है। नियमित रूप

लखनऊ । नेशनल होम्योपैथिक मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल लखनऊ (National Homoeopathic Medical College and Hospital Lucknow) के असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. जितेन्द्र कुमार ने बताया कि साइटिका (Sciatica)तंत्रिका हमारे शरीर का सबसे लंबा तंत्रिका है, जो रीढ़ की हड्डी से शुरू होता है और लोअर बैक से होकर नीचे पैरों तक

Cardamom Water To Reduce Belly Fat: आज कल के समय से 90 प्रतिशत लोग मोटापे को लेकर काफी पेरशान हैं। जिसको लेकर लोग तरह-तरह की दवाइयां खाते हैं। जिससे उनका वजन कम हो जाए। लेकिन वह शरिर के लिए काफी हानिकारक होता है। आज हम आप को बताएंगे घरेलू उपचार के

Neem Benefits : नीम का पेड़ मानव जीवन के लिए जीवन रेखा का काम करती है। नीम के प्राकृतिक गुण जीवन की कई समस्याओं के लिए अचूक है। नीम के पत्तों का आयुर्वेदिक दवा के रूप में कई हजार सालों से उपयोग किया जा रहा है। आयुर्वेद में को राजा

Besan Benefits  : बेसन को भारतीय रसोई घर की शान माना जाता है। अचानक घर आए मेहमान का स्वागत करने के लिए स्वादिष्ट पकौड़ियां इसी बेसन से बनती है। लजीज कोफ्तें तो व्यंजन श्रंखला मे अपनी अलग छाप छोड़ते है। कोफ्ता को बनाने के लिए बेसन का इस्ते माल किया