अर्थराइटिस की समस्या से निपटने के लिए करें ये योगासन, जल्द मिलेगी राहत

नई दिल्ली: दर्द, अकड़न और जोड़ों में सूजन जैसी बीमारियां अर्थराइटिस के ही लक्षण हैं। यह स्थिति किसी भी व्यक्ति के लिए काफी तकलीफदेह होती है क्योंकि इस दौरान उसे असहनीय दर्द से गुजरना पड़ता है। लेकिन, इसके बावजूद यह राहत की बात है कि यदि इसका इलाज समय रहते

स्टेमिना बूस्ट करना हो या स्किन का बढ़ाना है ग्लो, रोज जरूर करें ये एक काम…

लखनऊ: स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम जितना आवश्यक है, उतना ही त्वचा की सेहत के लिए भी आवश्यक है। व्यायाम करने से ना केवल आपका स्टेमिना बढ़ता है, बल्कि आपकी त्वचा में भी ग्लो आता है। आप त्वचा को बेदाग तथा सुन्दर बनाना चाहती हैं तो व्यायाम करें। व्यायाम करने से

आंवले का करतें हैं ज्यादा सेवन, हो सकता है हानिकारक… होती है गंभीर बीमारियां

लखनऊ: यूं तो आंवला हेल्थ के लिए बेहद लाभदायक साबित होता है, लेकिन ज्यादा तादाद में इसका उपयोग नुकसानदायक होता है। वैसे तो आंवले का उपयोग कई चीजों में किया जाता है। जेसे की आंवले से मुरब्बा, जूस और अचार भी बनाया जाता है। कई ऐसे लोग भी है जो की

आप भी खातीं हैं पीरियड्स टालने वाली दवा, हो जाये सावधान… हो सकती है ये समस्या

नई दिल्ली: मासिक चक्र एक ऐसी प्रक्रिया है जो हर महिला और लड़की के लिए आवश्यक होती है, यह प्रक्रिया 12-13 साल की उम्र से शुरू होकर लगभग 45 से 50 साल की उम्र तक हर महीने होती है। लेकिन कभी कभी गलत समय पर पीरियड आ जाते हैं, जिन्हें टालने

पुदीना के गजब फायदे, इस्तेमाल से आसानी से दूर करता है कई गंभीर बीमारी…

लखनऊ: पुदीना एक ऐसा जरुरी पौधा है, जिसका इस्तेमाल भारत के हर रसोईघरों में मुख्य रूप से चटनी के तौर पर किया जाता है. पुदीने की अनेक खूबियां हैं। यह खाने को पचाने में तो मददगार होता ही है, पेट में होने वाले काफी रोगों के इलाज में भी उपयोगी साबित

तेजी से घटाना चाहतें हैं मोटापा, अपनाएं ये एक गजब नुस्खा… कुछ ही दिनो मे दिखेगा असर

लखनऊ: काली मिर्च में विटामिन्स तथा मिनरल्स होते हैं जो इसे सुपरफूड बनाने में सहायता करते हैं। इसके उपयोग से कई बीमारियों में राहत मिलती है। जबकि काली मिर्च मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर वजन कम करने की प्रक्रिया को तेजी देती है। जैसा कि हम सब जानते हैं कि काली मिर्च