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अक्सर यह कहा जाता है कि करेला मधुमेह (Diabetes) जैसी कुछ पुरानी स्थितियों के खिलाफ बेहद शक्तिशाली है और प्री-डायबिटीज के जोखिम को कम करने में भी मदद करता है। लेकिन इसमें कितनी सच्चाई है? जब भी आप कुछ कड़वा स्वाद लेते हैं, तो यह आपके पूरे शरीर में न्यूरोसेंसरी
नई दिल्ली। Covid News देश के वैज्ञानिकों कोरोना महामारी की तीसरे लहर में सबसे ज्यादा बच्चों के प्रभावित होने की भविष्यवाणी की है। इसी के बीच केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मंडाविया (Health Minister Mansukh Mandaviya) ने मंगलवार को बड़ी राहत भरी खबर देश को दी है। उन्होंने बताया कि अगस्त
मानसून का मौसम अपने साथ भीषण और चिलचिलाती गर्मी से एक सुखद राहत लेकर आता है। हरियाली तेज हो जाती है और गीली धरती की मादक गंध आती है। दुर्भाग्य से, मानसून हमारी प्रतिरोधक क्षमता को भी कम कर देता है और अपने साथ बीमारियों और खतरों को लेकर आता
बहुत से लोग दंत चिकित्सक के पास जाने से डरते हैं, वे अपने मौखिक और दंत स्वास्थ्य और स्वच्छता की देखभाल करने के लिए बहुत कुछ नहीं करते हैं। दरअसल, कुछ लोग जो हर दिन लगन से ब्रश करते हैं, वे तमाम कोशिशों के बावजूद खुद को दर्द और ऐसी
महामारी के बीच, कई लोगों ने योग का सहारा लिया है जो एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने में बेहद फायदेमंद माना जाता है। ऐसा लगता है कि शमा सिकंदर सहमत हैं क्योंकि अभिनेता ने हाल ही में विभिन्न योग मुद्राएं करते हुए तस्वीरों की एक श्रृंखला पोस्ट की
स्वस्थ जीवन शैली एक अच्छे जीवन की नींव है। आजकल एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने के लिए बहुत दृढ़ संकल्प लेना पड़ता है। पूरे दिन के दौरान इतने सारे कार्यों को एक साथ पूरा करते हुए हमारा स्वास्थ्य का संतुलन अक्सर बिगाड़ जाता है। स्वस्थ जीवन शैली का
आज मैं अपनी थाली साझा कर रहा हूं, जहां आप एक कोदो बाजरा अंबाली को मेरे कुछ पसंदीदा व्यंजनों के साथ अपना स्थान साझा करते हुए देख सकते हैं। हम सभी जानते हैं कि बाजरे के साथ अंबाली (आपकी स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार) उपचार कर रहा है, खासकर यदि आप
नई दिल्ली। आयुष मंत्रालय ने गौर किया है कि मीडिया में कुछ ऐसी खबरें आईं हैं, जिन्हें जर्नल ऑफ क्लीनिकल एंड एक्सपेरीमेंटल हेपेटॉलॉजी में छपे एक अध्ययन के आधार पर पेश किया गया है। यह इंडियन नेशनल एसोसियेशन फॉर दी स्टडी ऑफ दी लिवर (आईएनएएसएल)की समीक्षा पत्रिका है। इस अध्ययन
इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि नियमित शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से योग के रूप में, न केवल एक को सक्रिय रखने में मदद करती है, बल्कि जीवनशैली से संबंधित मुद्दों जैसे मोटापा और अत्यधिक तनाव का प्रबंधन भी करती है। लेकिन अगर आप इस बारे
जब भूख को संतुष्ट करने की बात आती है, तो उनकी आंतरिक लालसा को सुनना चाहिए। स्वस्थ खाने का मतलब उबाऊ भोजन करना नहीं है यह स्वादिष्ट भी हो सकता है। भूख को संतुष्ट करना जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन फिर यह सुनना कि आपका मन आपको खाने
