Winter Health Saffron : आयुर्वेद में केसर का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। केसर के गुण शरीर के लिए परम लाभदायक है। केसर शरीर के तीनों दोषों को संतुलित करने की क्षमता रखता है। यह पोषक तत्वों को अच्छे से पचाने और शरीर के उत्तकों से टॉक्सिन्स
Winter Health Saffron : आयुर्वेद में केसर का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। केसर के गुण शरीर के लिए परम लाभदायक है। केसर शरीर के तीनों दोषों को संतुलित करने की क्षमता रखता है। यह पोषक तत्वों को अच्छे से पचाने और शरीर के उत्तकों से टॉक्सिन्स
Sweet potato rabri : सर्दियों शकरकंद रबड़ी खास मिठाई है। इसमें भरपूर मात्रा में दूध, शकरकंद, केसर और इलायची डाली जाती है, जिससे यह पोषक तत्वों से भरपूर हो जाती है। इस मिठाई को उबले और मैश किए हुए शकरकंद को दूध, चीनी, इलायची और केसर के साथ पकाकर बनाई
Winter Health : सर्दियों के मौसम में हेल्थ् को फिट रखने के लिए भुनी हुई किशमिश बहुत फायदेमंद मानी जाती है। वैसे तो किशमिश को खाने के अलग-अलग तरीके प्रचलित हैं। इन सब में भुनी किशमिश खाने से कई तरह से लाभ मिलते है। थकान और कमजोरी अगर आपको थकान
नई दिल्ली। कश्मीर की घाटी (valley of kashmir) में ठंड का कहर जारी है। पूरे इलाके में तापमान शून्य से नीचे चला गया है। भारत मौसम विज्ञान विभाग के अनुसार श्रीनगर में न्यूनतम तापमान -2.9 सेल्सियस दर्ज किया गया है। जैसे-जैसे इलाके में तापमान गिर रहा है, धुंध भरी सुबह
Guava Benefits : अमरूद स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है। पोषक तत्वों से भरपूर अमरूद में विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और होता है। यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है, पाचन को सुधारना, ब्लड शुगर को कंट्रोल करता और हार्ट हेल्थ को बढ़ावा देता है। अमरूद का
Winter Health : ठंड के मौसम में हड्डियों से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जाती हैं। सर्दियों में शरीर दर्द, अकड़न और हड्डियों में आवाज़ जैसी दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं। सही डाइट की आदतें आपकी हड्डियों और जोड़ों को पूरे मौसम में मजबूत बनाए रखने में मदद कर सकती हैं।
Weight Loss Medicine Ozempic : डेनमार्क (Denmark) की दवा निर्माता कंपनी Novo Nordisk ने अपना बहुप्रतीक्षित डायबिटीज ड्रग Ozempic भारत में लॉन्च कर दिया है। कंपनी ने इसकी 0.25 mg शुरुआती साप्ताहिक डोज की कीमत 2,200 तय की है। एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत के बाजार में यह दवा 0.25
लखनऊ। यूपी (UP) में जहरीले कफ सिरप कांड मामले (Poisonous Cough Syrup Scandal Case) में प्रवर्तन निदेशालय (ED) की टीमों ने शुक्रवार सुबह से ही सिंडिकेट (Syndicate) के 25 ठिकानों पर छापेमारी शुरू कर दी। ईडी (ED) की टीमों ने लखनऊ, वाराणसी, अहमदाबाद, जौनपुर, सहारनपुर और रांची (Ranchi) के ठिकानों
Ladakh Losar Festival : न्यू ईयर पर पहाड़ों पर सैर की योजना बना रहें है तो इस बार लद्दाख के लोसर फेस्टिवल को इंजॉय करने की योजना बनाइये। बता दें कि हर साल लद्दाख, नेपाल तो तिब्बत आदि जगहों पर खास फेस्टिवल के साथ न्यू ईयर मनाया जाता है। इस
Black sesame : सर्दियों के मौसम में भरपूर पोषण के लिए काले तिल का उपयोग सदियों से किया जाता है। काला तिल गुणों का भंडार है। काला तिल शरीर और त्वचा के लिए बहुत उपयोगी मानी जाती है। इसमें भरपूर कैल्शियम, हेल्दी फैट और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो हड्डियों
Hare Matar Ki Chaat : सर्दियों के मौसम में हरी मटर के व्यंजन स्वाद को बढ़ा देते है। हरी मटर से हम तरह–तरह की सब्जियां, छोले, पुलाव या स्नैक्स बनाते हैं, जो सभी को पसंद भी आते हैं। हरे मटर की चाट तो बेस्ट है। घर में आप कुछ ही
Garden Colorful Flowers : आपके बगीचे के रंग-बिरंगे फूल आपका आत्मविश्वास बढ़ाते है। कुछ पौधे आसानी से उगते हैं और इनकी देखभाल भी सरल होती है, जिससे बगीचा खूबसूरत और जीवंत बना रहता है। अगर आपको लगता है कि बागवानी में आपका हाथ अच्छा नहीं है तो कुछ आसान तरीकों
Winter Health : ठंड के मौसम में स्वास्थ्य की देखभाल के लिए जागरूक होने की जरूरत है। सर्द मौसम आपकी त्वचा को खुजली और, लाल और परतदार बना सकता है। जैसे-जैसे सर्दी का मौसम आता है स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां भी लेकर आता है। ये महीने अक्सर हमारी सेहत पर भारी
Radish in winter : मूली को सर्दियों की सबसे फायदेमंद सब्जियों में गिना जाता है। साग,सलाद और पराठों में यूज हाने वाली मूली के अनगिनत फायदे है। मूली विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) बढ़ाती है, पाचन सुधारती है, शरीर को गर्म
Ginger Benefits : स्लिम और फिट रहना आज के समय की जरूरत बन गई है। लोग जिम में जा कर पसीना बहा रहे है। कइ्र लोग तो डाइट चार्ट और सप्लीमेंट पर भरोसा रहें है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि आपकी रसोई में ही एक ऐसा Natural Superfood