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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

हाथों में लगातार दर्द और झुनझुनी लगती है तो यह हो सकता है बढ़े कोलेस्ट्रॉल का संकेत, न करें अनदेखा

हाथों में लगातार दर्द और झुनझुनी लगती है तो यह हो सकता है बढ़े कोलेस्ट्रॉल का संकेत, न करें अनदेखा

आजकल खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से शरीर में तमाम तरह की दिक्कतें होने लगती हैं। क्योंकि बहुत अधिक तला भुना और अनहेल्दी खाने की वजह से सेचुरेटेड फैट के कारण खून में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ा देता है। हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से मोटापा, हाईबीपी, डायबिटीज

Tamatar Chaat: हल्की फुल्की भूख के लिए हेल्दी और टेस्टी है टमाटर की चाट, ये है बनाने का तरीका

Tamatar Chaat: हल्की फुल्की भूख के लिए हेल्दी और टेस्टी है टमाटर की चाट, ये है बनाने का तरीका

अगर खाना खाने के बाद भी आपको कुछ न कुछ खाने का मन करता है खासकर शाम को। तो आज हम आपको टमाटर की टेस्टी और हेल्दी चाट बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं जिसे आप बड़े चाव से खा सकते हैं। तो चलिए जानते है इसकी रेसिपी। टमाटर

Bharva tamatar: भरवां सब्जी खाने के हैं शौंकीन तो आज ट्राई करें भरवां टमाटर की रेसिपी, इसे बनाना है बेहद आसान

Bharva tamatar: भरवां सब्जी खाने के हैं शौंकीन तो आज ट्राई करें भरवां टमाटर की रेसिपी, इसे बनाना है बेहद आसान

भरवां सब्जी किसी भी चीज के साथ खाया जाय उसके स्वाद को दोगुना करने में मदद करती है। चाहे इसे दाल चावल के साथ खाया जाय या फिर रोटी या पराठे के साथ सर्व करें खाने में बहुत लजीज लगता है। आज हम आपको भरवां टमाटर बनाने की रेसिपी बताने

Stomach cancer symptoms: भूख कम लगना, जी मिलतला जैसे बेहद आम से लक्षण हो सकते हैं पेट में कैंसर का संकेत

Stomach cancer symptoms: भूख कम लगना, जी मिलतला जैसे बेहद आम से लक्षण हो सकते हैं पेट में कैंसर का संकेत

Stomach cancer symptoms: पेट में कैंसर की शुरुआत तब होती है, जब पेट की कोशिकाएं असामान्य रूप से बढ़ने लगती हैं. इसे गैस्ट्रिक कैंसर भी कहते हैं। शुरुआत में, पेट के कैंसर के लक्षण बहुत कम दिखते हैं। ये लक्षण अक्सर अल्सर या संक्रमण जैसी अन्य पाचन समस्याओं के लक्षणों

सेहत के लिए बेहद जरुरी होती हैं आंतों की सफाई, इसके लिए बस डेली डाइट में शामिल करें ये जूस

सेहत के लिए बेहद जरुरी होती हैं आंतों की सफाई, इसके लिए बस डेली डाइट में शामिल करें ये जूस

आंतों का काम भोजन को पचाना, पोषक तत्वों को अवशोषित करना, और अपशिष्ट को बाहर निकालना है। आंतें, पाचन तंत्र का हिस्सा हैं। यह शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। अच्छी सेहत के लिए पाचन का बेहतर रहना बेहद जरुरी होता है। कब्ज की समस्या की वजह से

ह्यूमन्स ऑफ बॉम्बे की सीईओ करिश्मा मेहता ने कराए एग फ्रिज, जानें क्यों आजकल महिलाएं ले रही हैं इसका सहारा

ह्यूमन्स ऑफ बॉम्बे की सीईओ करिश्मा मेहता ने कराए एग फ्रिज, जानें क्यों आजकल महिलाएं ले रही हैं इसका सहारा

आज के समय अपना करियर बनाने और कुछ कर दिखाने की जज्बे के चलते शादी की उम्र कब निकल जाती है पता नहीं चल पाता है। जिसका नतीजा महिलाओं 35 से चालीस की उम्र में शादी करती है या तब तक नहीं करती तब तक उन्हें उनका लक्ष्य नहीं मिल

Lauki ke kabab: एकदम अलग स्टाइल से कबाब बनाने का तरीका, आज ट्राई करें लौकी के कबाब

Lauki ke kabab: एकदम अलग स्टाइल से कबाब बनाने का तरीका, आज ट्राई करें लौकी के कबाब

अधिकतर लोगो को कबाब पराठा बहुत पसंद होता है। अब तक आपने चने की दाल या फिर सोयाबीन के कबाब खाएं होंगे आज हम आपको लौकी के कबाब बनाने का तरीका बताने जा रहे है। तो चलिए जानते है लौकी के कबाब बनाने का तरीका। लौकी कबाब बनाने के लिए

Palak Kabab: पालक खाने में बच्चे करते हैं आनाकानी तो ऐसे बनाएं पालक के टेस्टी कबाब, उंगलियां चाटते रह जाएंगे सभी

Palak Kabab: पालक खाने में बच्चे करते हैं आनाकानी तो ऐसे बनाएं पालक के टेस्टी कबाब, उंगलियां चाटते रह जाएंगे सभी

बच्चों तक पोषण पहुंचाना किसी चुनौीृती से कम नहीं होता है, क्योंकि हरी सब्जियां और पालक आदि का  नाम सुनते ही बच्चे नाक मुंह बनाने लगते है खाना तो दूर की बात है।ऐसे में बच्चों को पालक और हरीसब्जियां खिलाने के लिए उनके मन का कुछ बनाकर खिलाना थोड़ा आसान

डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है कच्चा केला, खाने से कंट्रोल होती है शुगर

डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है कच्चा केला, खाने से कंट्रोल होती है शुगर

कच्चा केला (Raw banana ) पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसका सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। डायबिटीज के मरीजों (Diabetic patients) के लिए तो यह रामबाण है। कच्चा केले में शुगर लेवल कम और रेसिटेंट स्टार्च की मात्रा अधिक होती है। कच्चे केले (Raw banana )

Health care: सुुबह खाली पेट करते हैं दूध या दही का सेवन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान

Health care: सुुबह खाली पेट करते हैं दूध या दही का सेवन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान

side effects of eating milk or curd on an empty stomach: दूध और दही शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। लेकिन खाली पेट इन दोनो का सेवन शरीर के लिए मुश्किल खड़ी कर सकता है। खाली पेट दूध या दही का सेवन करने से पेट फूलना, एसिडिटी या पेट

Side effects of Sapota: फाइबर से भरपूर चीकू का इन लोगो को नहीं करना चाहिए सेवन, हो सकता है नुकसानदायक

Side effects of Sapota: फाइबर से भरपूर चीकू का इन लोगो को नहीं करना चाहिए सेवन, हो सकता है नुकसानदायक

चीकू खाने में बहुत मीठा और टेस्टी होता है। स्वाद के साथ साथ इसे खाने के सेहत को भी कई फायदे होते हैं। क्योंकि इसमें फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है। जो पाचन को बेहतर करने में मदद करता है। पोषक तत्वों से भरपूर होने के बावजूद कई लोग

Veg Spicy Maggi:मैंगी लवर्स के लिए स्पेशल रेसिपी, ऐसे बनाएं स्पाइसी वेज मैगी

Veg Spicy Maggi:मैंगी लवर्स के लिए स्पेशल रेसिपी, ऐसे बनाएं स्पाइसी वेज मैगी

दो मिनट में बनकर तैयार होनी वाली मैगी बच्चों से लेकर बड़ों तक की पहली पंसद होती है। मैगी बनाने का हर किसी का अपना अलग तरीका होता है। कुछ लोग सिंपल मैगी बनाकर खाना पंसद करते है तो कुछ लोग ढेर सारी सब्जियां मिलाकर बनाकर खाना पसंद करते है।

Urad Dal Papad: होली में आने वाले मेहमानों के लिए घर में ऐसे बनाएं मार्केट जैसे उरद दाल पापड़

Urad Dal Papad: होली में आने वाले मेहमानों के लिए घर में ऐसे बनाएं मार्केट जैसे उरद दाल पापड़

होली को अब बस एक महीना ही बचा है। ऐसे में कई घरों में अभी से इसकी तैयारियां शुरु होने लगी होंगे। होली की तैयारी में सबसे पहला काम होता है पापड़ बनाने का। अधिकतर महिलाएं इसे महीनों पहले से ही बनाना शुरु कर देती है। अधिकतर घरों में आलू

Veg Kebab recipe: पालक,गाजर और कई हरी सब्जियों को मिलाकर ऐसे तैयार करें हरा भरा कबाब, पराठे के साथ करें सर्व

Veg Kebab recipe: पालक,गाजर और कई हरी सब्जियों को मिलाकर ऐसे तैयार करें हरा भरा कबाब, पराठे के साथ करें सर्व

Veg Kebab recipe: सर्दियों में हरी सब्जियों से बाजार पटे पड़े रहते है। ऐसे में आप इन सब्जियों से डेली बदल बदल कर कुछ न कुछ बना सकती है। आज हम आपको पालक, गाजर, मटर व कई हरी सब्जियों को मिलाकर हरा भरा कबाब  बनाने का तरीका बताने जा रहे

बालों को हेल्दी बनाएं रखने और ग्रोथ बढ़ाने के लिए इतने महिने में करानी चाहिए ट्रिमिंग

बालों को हेल्दी बनाएं रखने और ग्रोथ बढ़ाने के लिए इतने महिने में करानी चाहिए ट्रिमिंग

बालों को घना और खूबसूरत बनाएं रखने के लिए देखभाल की जरुरत होती है। हेयर केयर रुटीन में बालों की साफ सफाई, ऑयलिंग और हेयर मास्क लगाने के अलावा समय समय पर ट्रिमिंग करने की भी जरुरत होती है। ऐसा कहा जाता है कि बालों की ट्रिमिंग कराने से यानि