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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

world vegetarian day 2021:आज से अपनी डाइट में शामिल करें एनर्जी, इन पत्तों में बहुत जान है

world vegetarian day 2021:आज से अपनी डाइट में शामिल करें एनर्जी, इन पत्तों में बहुत जान है

विश्व शाकाहारी दिवस 2021: हर साल एक अक्टूबर को दुनियाभर में विश्व शाकाहारी दिवस मनाया जाता है। अक्टूबर महीना शाकाहारी के महीने के रूप में भी जाना जाता है। इस खास दिन का मकसद लोगों को एक शाकाहारी जीवन शैली का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करना है। इसकी शुरूआत

विश्व शाकाहारी दिवस 2021: पौधे आधारित आहार के 5 लाभ जो आपको अपनी थाली से मांसाहारी रखेंगे

विश्व शाकाहारी दिवस 2021: पौधे आधारित आहार के 5 लाभ जो आपको अपनी थाली से मांसाहारी रखेंगे

सही और अच्छा पोषण प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है । सही रूप में पोषण भी महत्वपूर्ण है और यह लंबी अवधि के लिए एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है और वर्तमान समय को देखते हुए कुछ विशिष्टताओं का पालन करना वास्तव

Medical Literacy : गर्भनिरोधक के मिथकों और भ्रांतियों पर परिचर्चा का आयोजन

Medical Literacy : गर्भनिरोधक के मिथकों और भ्रांतियों पर परिचर्चा का आयोजन

लखनऊ। आईईटी लखनऊ (IET Lucknow) में आईसीसी (ICC) द्वारा मेडिकल लिटरेसी के अंतर्गत गर्भनिरोधक: मिथकों और भ्रांतियों पर परिचर्चा का आयोजन किया गया । कार्यक्रम में मुख्या वक्ता डॉ. शिखा श्रीवास्तव, चेयरपर्सन फॅमिली एंड वेलफेयर समिति, लखनऊ के द्वारा गर्भनिरोधक: मिथकों और भ्रांतियों पर चर्चा की गयी। गर्भनिरोधक संशाधनों की

विश्व हृदय दिवस 2021: जानिए हार्ट अटैक और हार्टबर्न में क्या है अंतर

विश्व हृदय दिवस 2021: जानिए हार्ट अटैक और हार्टबर्न में क्या है अंतर

हृदय मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है क्योंकि इसमें ऑक्सीजन और अन्य सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। इस प्रकार लोगों को हृदय संबंधी बीमारियों के प्रति जागरूक करने के लिए 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है। युवा पीढ़ी को अपने स्वास्थ्य के

40 के बाद कैसे दिखें युवा:10 साल छोटे दिखने के लिए करें ये 5 एंटी-एजिंग योगासन

40 के बाद कैसे दिखें युवा:10 साल छोटे दिखने के लिए करें ये 5 एंटी-एजिंग योगासन

कौन नहीं चाहता कि वह हमेशा जवान, स्वस्थ और सुंदर दिखे? हालांकि, इस दुनिया में जहां लोग खराब जीवनशैली जी रहे हैं और पर्यावरण धूल और प्रदूषण से भरा है, समय से पहले बुढ़ापा आना तय है। समय से पहले बुढ़ापा न केवल आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है बल्कि

विश्व हृदय दिवस 2021: जानिए अपने दिल की समस्याओं को अलविदा कहने के लिए 5 आसान कसरत के बारे में

विश्व हृदय दिवस 2021: जानिए अपने दिल की समस्याओं को अलविदा कहने के लिए 5 आसान कसरत के बारे में

भारत में 4 में से एक मौत हृदय रोग (सीवीडी) के कारण होती है। सिर्फ हमारे देश में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में लोग दिल से जुड़ी कई समस्याओं से जूझ रहे हैं। इसलिए, आपके हृदय स्वास्थ्य को अक्षुण्ण रखने की गंभीरता के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए

yoga: जांघों और कूल्हों के फैट को घटाने के लिए आजमाएं ये 4 आसान योग आसन

yoga: जांघों और कूल्हों के फैट को घटाने के लिए आजमाएं ये 4 आसान योग आसन

टोंड जांघें और परफेक्ट कर्व्ड हिप्स पाना हर महिला का सपना होता है। हालाँकि, उस टोंड, स्कल्प्टेड कर्व को प्राप्त करने के लिए, जिम जाने और कठिन व्यायाम करने जैसे महान प्रयासों की आवश्यकता होती है। लेकिन, हमारे पास आपके लिए एक उपाय है जो सिर्फ रोशनी नहीं है, घर

विश्व पर्यावरण स्वास्थ्य दिवस 2021: जानिए इतिहास, महत्व और विषय

विश्व पर्यावरण स्वास्थ्य दिवस 2021: जानिए इतिहास, महत्व और विषय

विश्व पर्यावरण स्वास्थ्य दिवस हर साल 26 सितंबर को मनाया जाता है। हर साल की तरह इस साल भी इस दिन को मनाने की थीम रखी गई है। इस वर्ष का विषय है वैश्विक सुधार में स्वस्थ समुदायों के लिए पर्यावरणीय स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना। 2011 से, 26 सितंबर को

पेट के फैट को कम करने के लिए 5 आसान और प्रभावी व्यायाम

पेट के फैट को कम करने के लिए 5 आसान और प्रभावी व्यायाम

जब से COVID-19 महामारी दुनिया में आई है, तब से स्वस्थ और फिट रहना अनिवार्य हो गया है। दैनिक कसरत से लेकर हमारे भोजन में इम्युनिटी बूस्टर को शामिल करने तक, महामारी ने हमारी पूरी जीवनशैली को बदल दिया है। हालांकि, जब पेट की चर्बी की बात आती है, जिसे

अंतर्राष्ट्रीय बेटी दिवस 2021: जानिए इस खास दिन के बारे में तारीख, महत्व, इतिहास और भी बहुत कुछ

अंतर्राष्ट्रीय बेटी दिवस 2021: जानिए इस खास दिन के बारे में तारीख, महत्व, इतिहास और भी बहुत कुछ

एक बेटी अपने माता-पिता के लिए भगवान का सबसे अच्छा उपहार है। और यही कारण है कि उन्हें समर्पित एक विशेष दिन है जिसे अंतर्राष्ट्रीय बेटी दिवस कहा जाता है जो हर साल सितंबर के चौथे रविवार को मनाया जाता है। हालांकि, कुछ देश इसे अलग-अलग दिनों में मनाते हैं।

Viral Video : एक्ट्रेस काट रही Birthday Cake तभी बालों में लगी आग, फिर देखें क्या हुआ

Viral Video : एक्ट्रेस काट रही Birthday Cake तभी बालों में लगी आग, फिर देखें क्या हुआ

नई दिल्ली । अमेरिकी  फैशन डिजाइनर (American fashion designer) और टीवी एक्टेस निकोल रिची (TV actress Nicole Richie) का एक वीडियो (Video) सोशल मीडिया (social media) पर तेजी से वायरल है। इस वीडियो में निकोल रिची जन्मदिन  जश्न (Nicole Richie Birthday Celebration) मना रही हैं, लेकिन इस वीडियो में कुछ

मुलायम और खुश त्वचा के लिए ये 5 चीजें करें

मुलायम और खुश त्वचा के लिए ये 5 चीजें करें

मुलायम और खुश त्वचा के लिए 5 चीजें करें मुलायम, सुंदर और खुश त्वचा प्राप्त करना हम में से अधिकांश के लिए एक सपना है या हमारी इच्छा सूची में कम से कम एक लंबे समय से लंबित वस्तु है। जबकि बहुत सारे सुझाव हैं, क्या करें और क्या न

हवाना सिंड्रोम क्या है? जानिए रहस्यमयी बीमारी के लक्षण, कारण और बहुत कुछ

हवाना सिंड्रोम क्या है? जानिए रहस्यमयी बीमारी के लक्षण, कारण और बहुत कुछ

इस महीने की शुरुआत में एजेंसी के निदेशक विलियम बर्न्स के साथ भारत की यात्रा करने वाले सीआईए अधिकारी को हवाना सिंड्रोम जैसे लक्षणों का सामना करना पड़ा। इस मामले ने भारत में रिपोर्ट किए जाने वाले पहले हवाना सिंड्रोम को चिह्नित किया। तथाकथित हवाना सिंड्रोम एक रहस्यमय न्यूरोलॉजिकल बीमारी

अंतर्राष्ट्रीय शांति दिवस 2021: जानिए इतिहास, विश्व शांति दिवस का महत्व

अंतर्राष्ट्रीय शांति दिवस 2021: जानिए इतिहास, विश्व शांति दिवस का महत्व

हर साल 21 सितंबर को अंतरराष्ट्रीय शांति दिवस 2021 दुनिया भर के लोगों को जागरूक करने के लिए मनाया जाता है कि हम एक-दूसरे के दुश्मन नहीं हैं। यह लोगों को एक उपयुक्त और शांतिपूर्ण दुनिया के निर्माण के लिए प्रोत्साहित करता है। साथ ही, यह दिन उन लोगों के

Neeraj Chopra ने टेंशन दूर भगाने का बताया आसान तरीका, तो लोग बोले- आपकी मासूमियत हमें आप पर गर्व है

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नई दिल्ली। देश के एकमात्र टोक्यो ओलंपिक 2020 (Tokyo Olympics 2020) में स्वर्ण पदक विजेता एथलीट नीरज चोपड़ा (Gold medal winning athlete Neeraj Chopra) ने बीते सोमवार को ट्विटर पर अपनी एक तस्वीर शेयर की है। इस तस्वीर के माध्यम से नीरज चोपड़ा (Neeraj Chopra)ने टेंशन (Tension) से छुटकारा पाने