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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

जाने क्या है रक्त को शुद्ध करने का तरीका, देखें ये उपाए

जाने क्या है रक्त को शुद्ध करने का तरीका, देखें ये उपाए

लखनऊ। ऑक्सीजन, हॉर्मोन्स, सेल्स, शुगर और फैट को शरीर के हर हिस्से में रक्त ही पहुंचाता है। लेकिन आज के व्यस्त समय में गलत दिनचर्या और गड़बड़ खानपान की वजह से हमारे लीवर और किडनी ठीक ढंग से काम नही करते। हमारे शरीर के ऑर्गन्स को चलाने के लिए रक्त

Healthy Snack: डायटिंग वालों का भी बढ़ा देंगे जायका ओट्स नमकपारे, इस विधि से करें तैयार

Healthy Snack: डायटिंग वालों का भी बढ़ा देंगे जायका ओट्स नमकपारे, इस विधि से करें तैयार

How To Make Oats Namakpare: ओट्स में फाइबर, कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, स्वस्थ वसा, प्रोटीन, मैगनीशियम,पोटैशियम, जस्ता,फास्फोरस और सेलेनियम जैसे कई हेल्दी गुण मौजूद होते हैं। इसलिए लोग ओट्स को ज्यादा प्रेफर करता है। लेकिन अगर आप एक तरह का ओट्स खा कर उब गए हैं। तो आप हम बताएंगे ओट्स से

बालों के झड़ने से तुरंत पाएं निजात, देखें प्रोसेस

बालों के झड़ने से तुरंत पाएं निजात, देखें प्रोसेस

How To Make Hair Spa Cream At Home: सर्दियों के दिनो में बाल झड़ना एक आम बात है। इस समस्या के कारण आज कल सभी लोग परेशान हैं। आज हम आप को बताएंगे इस समस्या से निजात पाने के तरीके के बारे में। लेकिन हर वक्त ये ट्रीटमेंट ले पाना

कुछ आदतो में सुधार कर रख सकते है किडनी का ध्यान, जानिये क्या है आदते

कुछ आदतो में सुधार कर रख सकते है किडनी का ध्यान, जानिये क्या है आदते

शरीर को स्वस्थ रखने में किडनी का अहम योगदान है। किडनी को मानव शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग माना जाता है। किडनी हमारे शरीर में मौजूद सभी तरह के रसायनो को संतुलित करने के साथ साथ हमारे शरीर में बन रहे अपशिष्ठ पदार्थो को भी शरीर से बाहर निकालने का

Lotus Cucumber : कमल ककड़ी वजन कम करने में मदद मिलती है, स्किन को सॉफ्ट बनाती

Lotus Cucumber : कमल ककड़ी वजन कम करने में मदद मिलती है, स्किन को सॉफ्ट बनाती

Lotus Cucumber :  कमल ककड़ी (Kamal Kakdi) के रूप में जाना जाने वाला कमल का तना भारत, जापान और चीन जैसे अन्य एशियाई देशों में सब्जी के रूप में खाया जाता है।  इसे स्टीम करके, डीप-फ्राई या स्टिर-फ्राई करके खाया जा सकता। ये खने स्वादिष्ट और पोष्क तत्वों से भरपूर

Indian Railways/IRCTC : सफर के दौरान ट्रेन में लीजिए सरसों का साग और मक्के की रोटी का स्वाद, रेल यात्रियों की सुविधाओं में इजाफा

Indian Railways/IRCTC : सफर के दौरान ट्रेन में लीजिए सरसों का साग और मक्के की रोटी का स्वाद, रेल यात्रियों की सुविधाओं में इजाफा

Indian Railways/IRCTC : भारतीय रेल यात्रा को यादगार बनाने के लिए रेल यात्रियों की सुविधा के लिए लगातार प्रयासरत है। रेलवे अब ट्रेनों में खान-पान की सुविधा को और बेहतर करने की दिशा में नये कदम उठा रहा है। अब ट्रेन में सरसों का साग और मक्के की रोटी भी

Health Tips: सर्दियों में खाएं अमृत फल आंवला, सेहत की समस्याओं को करता है दूर

Health Tips: सर्दियों में खाएं अमृत फल आंवला, सेहत की समस्याओं को करता है दूर

Health Tips : आंवले को अमृतफल कहा जाता है। आंवला शरीर के दोषों को मल के द्वारा बाहर निकाल देता है और यह आयुवर्धक है। आंवले का महत्व इतना ज्यादा है कि इसके पेड़ और फल की पूजा भी की जाती है। यह नैचुरल हेयर टॉनिक है। आंवला आंखों की

Beetroot Halwa Recipe: हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद हैं चुकंदर का हलवा, जाने बनाने की विधि

Beetroot Halwa Recipe: हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद हैं चुकंदर का हलवा, जाने बनाने की विधि

Beetroot Halwa Recipe: चुकंदर का उपयोग अपने सलाद और सब्जी में तो बहुत किया होगा पर आज हम लाये है आपके लिए इसके मीठे अंदाज़ से भरपूर एक रेसिपी. वैसे तो चुकंदर स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है पर इसको खाने के बाद थोड़ा-सा अलग फ्लेवर मुंह में आता

Patratu Valley: पतरातु घाटी की सुंदरता निहारने में खो जाते है पर्यटक, नवंबर से लेकर मार्च तक लगती है पर्यटकों भीड़

Patratu Valley: पतरातु घाटी की सुंदरता निहारने में खो जाते है पर्यटक, नवंबर से लेकर मार्च तक लगती है पर्यटकों भीड़

Patratu Valley : पतरातु की हरी भरी वादियां ,नीला आसमां,चहचहाते पक्षी , कलकल करती पानी की धाराएं , इसकी खूबसूरती को देख लगता है ये कहां आ गए हम। पतरातु की सुदरता को शब्दों में पिरोना नामुमकिन सा लगता है । रांची से 50 किमी की दूरी पर स्थित है पतरातू

Diabetes : डायबिटीज में इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव

Diabetes : डायबिटीज में इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव

Diabetes:  दुनियाभर में लाखों लोग डायबिटीज नामक इस बीमारी से ग्रसित हैं। डायबिटीज या मधुमेह को लोकल लैंग्वेज में `शुगर´ कहते हैं। डायबिटीज हमें तब होती है जब शरीर की रक्त शर्करा या ग्लूकोस अधिक हो जाती है। ब्लड ग्लूकोस हमारी ऊर्जा का प्रमुख स्रोत होता है। इसे कंट्रोल  करने

बढ़ी फीस दरो के साथ आज से पर्यटको के लिये खुला दुधवा राष्ट्रीय उद्यान, जानिये कितनी बढाई गई दरें

बढ़ी फीस दरो के साथ आज से पर्यटको के लिये खुला दुधवा राष्ट्रीय उद्यान, जानिये कितनी बढाई गई दरें

उत्तर प्रदेश के लखीमपुर खीरी स्थित दुधवा राष्ट्रीय उद्यान (डीएनपी) एक बार फिर मंगलवार से पर्यटको के लिये खोल दिया गया है। इस रिर्जव पार्क में पर्यटन का सीजन 15 नवंबर से शुरु होकर 15 जून तक रहता है। इस बार रिर्जव पार्क में आने वाले पर्यटको को पहले के

Air Purifying Plants : एयर प्यूरीफाइंग प्लांट्स को घर में जगह देनी होगी, घर में फैली नमी को सोखता है

Air Purifying Plants : एयर प्यूरीफाइंग प्लांट्स को घर में जगह देनी होगी, घर में फैली नमी को सोखता है

Air Purifying Plants : बढ़ती जनसंख्या और शहरों की ओर जीविकोपार्जन के लिए भागते लोग। शहरों में बेतहाशा बढ़ती आबादी से शहर की हवा प्रदूषित हो रही है। शहरों में रखते हुए स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए हमें ही सही कदम उठाने की ज़रूरत है़। जीवन जीने के लिए स्वच्छ

Nerve Pain: नसों में दर्द की समस्या होने पर इस तेल की मालिस से मिलेगा आराम, नसों को जरूरी खुराक मिलती है

Nerve Pain: नसों में दर्द की समस्या होने पर इस तेल की मालिस से मिलेगा आराम, नसों को जरूरी खुराक मिलती है

Nerve Pain: बदलती जीवन शैली में नसों में दर्द की समस्या आम हो गई।सर्दियों के सीजन में नसों में अक्सर दर्द होता है। हर उम्र में आजकल नसों में दर्द की समस्या होने लगी है। वुजुर्गों को कभी कभी हल्का दर्द तो कभी असहनीय दर्द का सामना करना पड़ता है।

Cholesterol Control : इन चीजों को डाइट में शामिल कर करें कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल, सर्दियां आराम से गुजर जायेगी

Cholesterol Control : इन चीजों को डाइट में शामिल कर करें कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल, सर्दियां आराम से गुजर जायेगी

Cholesterol Control : सर्दियों का मौसम आ गया है। मौसम के मिजाज में परिवर्तन हो रहा है। इस मौसम में खान पान का विशेष ख्याल रखना जरूरी होता है। सर्दियों में शरीर को अधिक ऊर्जा की जरूरत होती होती है। शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का मतलब होता है लो

Auli Hill Station : पर्यटक औली में पैराग्लाइडिंग भी कर सकते हैं, सारी जानकारी यहां पढ़िए

Auli Hill Station : पर्यटक औली में पैराग्लाइडिंग भी कर सकते हैं, सारी जानकारी यहां पढ़िए

Auli Hill Station: प्रकृति की सुंदर छंटा को निहारने के लिए प्रकृति प्रेमी नये नये पर्यटन स्थलों की तलाश करते है। देश के हिमालयी राज्य उत्तराखंड में पर्यटकों को लुभाने के लिए कई पर्यटन स्थल है। उत्तराखंड के औली हिल स्टेशन को भारत का ‘मिनी स्विट्जरलैंड’ भी कहते हैं। हरे