Black chickpeas Health Benefits : पारंपरिक खान-पान में काले चने बहुत महत्व दिया जाता है क्योंकि ये प्लांट-बेस्ड प्रोटीन, डाइटरी फाइबर, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। गहरे भूरे रंग के और आकार में छोटे होते हैं। इनका स्वाद नट्स जैसा होता है और बनावट सख्त होती है। नियमित
उत्तराखंड। उत्तराखंड में नैनीताल जिला के हल्द्वानी के गौजाजाली क्षेत्र से एक बेहद चौकाने वाला मामला सामने आया है। यहां एक 15 वर्षीय नाबालिग छात्रा संदिग्ध हांलातों में लापता हो गई है। परिजनों का दावा है कि एक अज्ञात युवक छात्रा को बहला-फुसलाकर अपने साथ बाइक पर ले गया है।
Soybeans ‘Superfood’ : अच्छी फिटनेस और शरीर की मांसपेशियों को मजबूत बनाए रखने के लिए हाई-प्रोटीन डाइट जरूरी मानी जाती है। सोयाबीन शाकाहारी (Vegetarian) लोगों के लिए हाई-प्रोटीन डाइट का सबसे बेहतरीन ‘कम्प्लीट प्रोटीन’ स्रोत है। इसमें मांस की तरह सभी 9 जरूरी अमीनो एसिड पाए जाते हैं। इसके नियमित
रेवाड़ी। हरियाणा के रेवड़ी जिले के अंतर्गत आनेवाले कसौला थाना पुलिस ने जड़थल निवासी मोनू की मौत के मामले में एक बड़ा खुलासा करते हुए कहा है कि प्रेम प्रसंग में बाधा बनने पर पत्नी ने अपने प्रेमी के साथ मिलकर मोनू की हत्या कर दी। हांलाकि पुलिस ने आज
उत्तराखंड। केदारनाथ धाम के लिए इस वर्षाकाल में हेलीकॉप्टर सेवाओं का संचालन सुचारू रूप से होगा या नहीं, इसके बारे में निर्णय पांच जुलाई को होने वाली बैठक में लिया जाएगा। वर्तमान में 25 जून से हेली सेवाएं बंद है। इसके बावजूद भी हेली कंपनियों के कर्मचारी अभी भी फाटा,
प्रयागराज। उत्तर प्रदेश के कौंधियारा में धर्म छिपाकर शादी करने और नवविवाहिता की मौत का मामला सामने आया है। जिसमें पुलिस ने इस संदिग्ध परिस्थितियों में हुई नवविवाहिता के मौत के मामले में बड़ी कार्रवाई की है। खबरों के मुताबिक, मृतका के पिता की शिकायत पर पुलिस ने मुख्य आरोपी
Mint-Pomegranate Raita : पुदीना-अनार रायता एक बेहद ताज़ा, खट्टा-मीठा और सेहतमंद भारतीय साइड-डिश है जो गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाता है। इसे पुलाव या पराठे के साथ परोसा जाता है। भारतीय भोजन में रायता सिर्फ एक साइड डिश नहीं, बल्कि खाने के स्वाद और पाचन को बेहतर
काठगोदाम (नैनीताल)। जैसलमेर से छुट्टी लेकर अपने घर रुड़की वापस लौट रहे सीमा सुरक्षा बल (Border Security Force) के एक हेड कांस्टेबल की ‘रानीखेत एक्सप्रेस’ में संदेहास्पद स्थितियों में मौत हो गई। जैसे ही ट्रेन काठगोदाम रेलवे स्टेशन पहुंची, वहां पर एक जवान जनरल बोगी में बेसुध हालत में मिला।
Vegetables To Avoid In Monsoon : बरसात के मौसम में खानपान के लिहाज से कुछ सब्जियों से दूरी बनाना सेहत के लिए अच्छा रहता है। मानसून के मौसम में इस बात का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। इस मौसम में इन सब्जियों में बैक्टीरिया, फंगस और कीड़े पनपने
Traditional monsoon food : ऋतु बदलने के साथ ही हमारे खानपान में बदलाव जरूरी है। मौसम का विशेष असर स्वास्थ्य पर पड़ता है। मानसून के मौसम में परंपरागत भोजन करने से सेहत को उड़ान मिलती है और तन मन दोनों स्वस्थ्य रहता है। बरसात के मौसम में हवा में नमी
Parenting Tips : आज के डिजिटल युग में हर हाथ में स्मार्ट फोन है। दिनभर स्मार्ट फोन से काम काज में बीत जाते है।घर के छोटे बच्चे जब बड़ों के हाथ में स्मार्ट फोन देखते है तो उसे लेने की जिद करते है। जो बच्चे अभी चलना भी शुरू
Skin Care: आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में प्रदूषण के कारण चेहरे की खोई चमक वापस पाने के लिए लोग आमतौर पर महंगे पार्लर और फेसियल ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं। हालांकि, त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, दही त्वचा की रंगत निखारने और चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो लाने का सबसे सुरक्षित
नई दिल्ली। कभी-कभी आमतौर पर रात के खाने में चावल बच जाते हैं। बहुत से लोग इसे दोबारा गर्म करके खाते हैं और ज्यादातर लोग इसे फेंक देते है। यदि आपके घर में भी रोजाना चावल बच जाते हैं, तो अब आप सुबह का एक हेल्दी और टेस्टी नाश्ता तैयार
मुरादाबाद :- उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ आज मुरादाबाद पहुचे. सर्किट हॉउस में विभागों की समीक्षा बैठक लेने के बाद मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ बजे सर्किट हाउस के पीछे मैदान गांधी मैदान में जनसभा स्थल पर पहुचे. यहां तीन विधानसभा क्षेत्र नगर, ग्रामीण और कुंदरकी के कुल 365.50 करोड़ रुपए की
Rajasthan’s beautiful waterfalls : राजस्थान में कई खूबसूरत प्राकृतिक झरने भी हैं, जो मानसून में और भी आकर्षक नजर आते हैं। अक्सर लोग सोचते हैं कि राजस्थान में सिर्फ रेत ही है लेकिन ऐसा नहीं है। राजस्थान ऐतिहासिक किलों और महलों के साथ खूबसूरत प्राकृतिक नजारों के लिए भी प्रसिद्ध
