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गर्मियों में तरबूज का ज्यादा करतें हैं सेवन, हो जाएं सावधान हो सकती है ये बड़ी समस्या

गर्मियों में तरबूज का ज्यादा करतें हैं सेवन, हो जाएं सावधान हो सकती है ये बड़ी समस्या

नई दिल्ली: ठंड में रंग-बिरंगी सब्जियां तो गर्मी में अलग-अलग प्रकार के फल बिकना शुरु हो जाते है। तरबूज भी उन फलों की लिस्ट में शामिल हैं, जिसकी मार्केट में काफी डिमांड रहती है। तरबूज खाने के बहुत से फायदें हैं लेकिन अगर इसे जरुरत से ज्यादा खाया गया तो इसके

दही के साथ कभी न खाएं ये पांच चीजें, इम्युनिटी को करेगी कमजोर

दही के साथ कभी न खाएं ये पांच चीजें, इम्युनिटी को करेगी कमजोर

लखनऊ। गर्मियों में खाने के साथ अक्सर लोग दही का सेवन करते है। इससे न सिर्फ खाना जल्दी पचता है बल्कि इससे शरीर की गर्मी भी शांत होती है। रोजाना एक कटोरी दही खाने से बॉडी डिटॉक्स भी होती है, लेकिन इसके साथ ऐसी पांच चीजें हैं, जिनका सेवन नहीं

इम्युनिटी और ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाने के लिए ये चीजें जरूर खाएं

इम्युनिटी और ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाने के लिए ये चीजें जरूर खाएं

नई दिल्ली। कोरोना महामारी के जारी कहर के बीच यह जरूरी हो जाता है कि हम अपनी सेहत का पूरा ख्‍याल रखें। इस दौरान अपने आहार में ऐसी चीजें शामिल करें जिनसे शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़े। साथ ही खून में ऑक्सीजन की अच्छी मात्रा बनी रहे।

खांसी-जुकाम और इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए इस्तेमाल करें आयुर्वेदिक काढ़ा

खांसी-जुकाम और इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए इस्तेमाल करें आयुर्वेदिक काढ़ा

नई दिल्ली: कोरोना वायरस के बढ़ते मामलों को देखते हुए लोग कोरोना गाइडलाइन्स फॉलो करने के साथ ऐसे कई हेल्थ टिप्स भी ट्राई कर रहे हैं, जिससे कि उनकी इम्युनिटी बढ़ सके। इम्युनिटी बढ़ाने में आयुर्वेदिक नुस्खों से बेहतर कुछ नहीं है। आपको बता दें, गला खराब होना और बुखार से

ऐसे बनाए घर में आयुर्वेदिक काढ़ा, बीमारी से रखेगा कोसो दूर साथ ही करेगा इम्युनिटी बूस्ट

ऐसे बनाए घर में आयुर्वेदिक काढ़ा, बीमारी से रखेगा कोसो दूर साथ ही करेगा इम्युनिटी बूस्ट

नई दिल्ली: आज के समय में बीमारियों का बड़ा खतरा रहता है। ऐसे में बीमारियों से राहत पाने के लिए हम कई तरह के घरेलू उपाय आजमाते हैं। वहीं अब आज हम आपको एक काढ़े के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे पीने से आपको बड़े लाभ हो सकते हैं।

Recipe: कोरोना के चलते घर ट्राय करे चॉकलेट नारियल लड्डू, मार्केट के स्वाद को कहेंगे बाय बाय

Recipe: कोरोना के चलते घर ट्राय करे चॉकलेट नारियल लड्डू, मार्केट के स्वाद को कहेंगे बाय बाय

 नई दिल्ली: कोरोना का कहर प्रचंड होता जा रहा है। इसी के चलते आज देश एक बार फिर लॉकडाउन की तरफ बढ़ रहा है। वही कई जगह लॉकडाउन लगा भी दिया गया है। ऐसे में हर किसी को बाहर न निकलने की सलाह दी जा रही है। लेकिन सबसे बड़ा

गिलोय जूस है इम्यूनिटी के लिए है रामबाण, जानें इसके फायदे

गिलोय जूस है इम्यूनिटी के लिए है रामबाण, जानें इसके फायदे

लखनऊ। कोरोना महामारी की दूसरी लहर से बचाव के लिए कई वैक्सीन और दवाइयां भी मार्केट में उपलब्ध हैं, लेकिन कई ऐसे मामले भी सामने आए हैं। जहां वैक्सीन लगवाने के बाद भी लोग कोरोना संक्रमित हुए हैं। ऐसे में बेहतर है कि बॉडी की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी हो,

गर्मी में आप जरूर लें फ्यूजन वाले टेस्ट का मजा, घर में ऐसे बनाए ‘दूध कोला’

गर्मी में आप जरूर लें फ्यूजन वाले टेस्ट का मजा, घर में ऐसे बनाए ‘दूध कोला’

नई दिल्ली: गर्मी के दिनों में तो कई तरह की ड्रिंक्स हम पीते हैं। कुछ पारंपरिक होती हैं, कुछ लेटेस्ट तो बहुत सारी फ्यूजन ड्रिंक्स भी हम लेते हैं। लेकिन, क्या कभी आपने ‘कोला’ और ‘दूध’ के फ्यूजन ड्रिंक के बारे में सुना है? जी हां इसे ‘दूध कोला’  के नाम

Recipe: इस नवरात्रि में उपवास के दौरान खाये सिंघाड़े के लड्डू, हेल्दी सेहत के साथ मिलेगी भरपूर एनर्जी

Recipe: इस नवरात्रि में उपवास के दौरान खाये सिंघाड़े के लड्डू, हेल्दी सेहत के साथ मिलेगी भरपूर एनर्जी

नई दिल्ली: नवरात्रि में व्रत रखने के दौरान कई बार ऐसा होता है कि शरीर में कमजोरी हो जाती है जिसकी वजह से कभी-कभी चक्कर भी आने लगते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि अपने शरीर का भी ध्यान रखा जाए। आज हम आपको व्रत की ऐसी ही हेल्दी

रमजान में जरूर करें खजूर का सेवन, इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ-साथ देता है कई चौकाने वाले फायदे

रमजान में जरूर करें खजूर का सेवन, इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ-साथ देता है कई चौकाने वाले फायदे

नई दिल्ली: रमज़ान के महीने में पौष्टिक तत्वों से भरपूर खजूर की अहमियत सबसे ज्यादा होती है। खज़ूर ही वो पहला फ्रूट होता है जिससे रोज़ेदार रोज़ा खोलना पसंद करता है। माना जाता है कि रोज़ेदार के लिए खजूर से रोज़ा खोलने पर सबाब मिलता है। या यूं कहें कि

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