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चाय की जगह गर्मियों में ऑरेंज आईस-टी का करें सेवन, ऐसे बनाएं

चाय की जगह गर्मियों में ऑरेंज आईस-टी का करें सेवन, ऐसे बनाएं

लखनऊ। गर्मियों ने अपना प्रकोप दिखाना शुरू कर दिया है। ऐसे में हम कई बार शरीर को ठंडक देने के लिए अलग-अलग तरह के...
इन चीजों को खाने से आपका रंग हो सकता है सांवला

इन चीजों को खाने से आपका रंग हो सकता है सांवला

लखनऊ। क्या आप भी अंजाने में खाते हैं सांवला बनाने वाले ये फूड आइटम्स? खान-पान का असर हमारी सेहत पर कितना पड़ता है ये...
दही में मिलाकर खाएं ये चीज, होंगे अनोखे फायदे

दही में मिलाकर खाएं ये चीज, होंगे अनोखे फायदे

लखनऊ। गर्मियों का मौसम आ गया है, तो दही के साथ काला नमक और भुना जीरा पाउडर मिलाकर खाएं। दही का यह मिश्रण गर्मी...
आपको भी है गैस की समस्या तो भूलकर भी न खाएं ये चीज़

आपको भी है गैस की समस्या तो भूलकर भी न खाएं ये चीज़

लखनऊ। गड़बड़ खानपान और व्यस्त दिनचर्या की वजह से लोगों में गैस की समस्या आम होती जा रही है। कई बार गैस इतनी भयानक...
सुबह के नाश्ते में कभी भी ना शामिल करें ये चीजें

सुबह के नाश्ते में कभी भी ना शामिल करें ये चीजें

लखनऊ। सुबह का नाश्ता पूरे दिन का सबसे खास और महत्तव्पूर्ण होता है। जब हम अच्छा और पौष्टिक नाश्ता करते हैं तो हमारा पूरा...
क्या अंडे का सेवन आपके स्वास्थ के लिए ख़राब है ?

क्या अंडे का सेवन आपके स्वास्थ के लिए ख़राब है ?

अंडे में पौषक तत्वों की भरमार है. इसे सुपर फूड माना जाता है. अंडे की जर्दी में 90 फीसदी कैल्शियम और आयरन पाया जाता...
सर्दियों में बच्चों को जुखाम से बचाएगी ये डिश

सर्दियों में बच्चों को जुखाम से बचाएगी ये डिश

सर्दियों में अक्सर ही बच्चों को जुखाम हो जाता है। इसके बाद उन्हें दवाईयां देनी पड़ती हैं, लेकिन अगर सर्दियों में उन्हें गुड़ पापड़ी...
सफेद प्याज एक रात में दूर कर देगा पुरुषों की कमजोरी

सफेद प्याज एक रात में दूर कर देगा पुरुषों की कमजोरी

शादी शुदा जीवन में पुरुषों की कुछ समस्याएँ उन्हे अक्सर शर्मिंदा कर देती हैं। किसी भी तरह की बड़ी से बड़ी सेक्सुअल समस्या को...
खाने के साथ शरीर की इन जरूरतों को पूरा करता है ‘केला’

खाने के साथ शरीर की इन जरूरतों को पूरा करता है ‘केला’

अपनी दिनचर्या में ज़्यादातर लोग फलों का सेवन जरूर करते हैं, जो ऊर्जा के साथ-साथ हमारे शरीर को कई गंभीर रोगों से दूर रखते...
पेट की गड़बड़ को दूर कर सकते हैं ये आसान से टिप्स

पेट की गड़बड़ को दूर कर सकते हैं ये आसान से टिप्स

त्योहारों का सीजन आ गया है. इस सीजन में बनेगें स्वादिष्ट पकवान और आएगा उन पकवानों को खाने का मजा. लेकिन एक तरफ तो...

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