1. हिन्दी समाचार
  2. जीवन मंत्रा

जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

डेंगू: जानिए डेंगू से बचने के 5 घरेलू नुस्खे

डेंगू: जानिए डेंगू से बचने के 5 घरेलू नुस्खे

मानसून की शुरुआत संक्रमण और स्वास्थ्य की स्थिति, विशेष रूप से डेंगू की अधिकता लेकर आती है। किसी भी अन्य मौसम की तुलना में मानसून के दौरान कई वायरस, बैक्टीरिया, परजीवी और अन्य संक्रमणों के संपर्क में आने का जोखिम दो गुना अधिक होता है। हवा और पानी में उच्च

विश्व अल्जाइमर दिवस 2021: यहां 5 जोखिम कारक हैं जो बीमारी को ट्रिगर कर सकते हैं

विश्व अल्जाइमर दिवस 2021: यहां 5 जोखिम कारक हैं जो बीमारी को ट्रिगर कर सकते हैं

अल्जाइमर रोग एक प्रगतिशील मस्तिष्क रोग है जो स्मृति हानि की ओर जाता है और संज्ञानात्मक सोच को बाधित करता है। यह मनोभ्रंश का सबसे आम रूप है जो मस्तिष्क की कोशिकाओं को नष्ट कर देता है और आपकी याददाश्त में बदलाव का कारण बनता है, अनियमित व्यवहार की ओर

winter tourist destination: कोहरे से घिरे पहाड़ आपके टूर को यादगार बना देंगे, विंटर में जाना है घूमने तो जाएं यहां

winter tourist destination: कोहरे से घिरे पहाड़ आपके टूर को यादगार बना देंगे, विंटर में जाना है घूमने तो जाएं यहां

विंटर टूरिस्ट डेटिनेशन: केरल राज्य में स्थित “मुन्नार” भारत के सबसे खूबसूरत हिल्स स्टेशनों और इंडिया के बेस्ट विंटर्स हनीमून डेस्टिनेशन में से एक है। मुन्नार में चाय के बागान,कोहरे से घिरे पहाड़ और ढेरों रोमांटिक रिसोर्ट है। जो आपके हनीमून के टूर को यादगार बना देंगे। यहां पर आपको

आज ही ट्राई करें यह आसान, हेल्दी बर्गर रेसिपी

आज ही ट्राई करें यह आसान, हेल्दी बर्गर रेसिपी

क्या आप अपने जंक फूड को स्वस्थ भोजन में बदल सकते हैं ? विशेषज्ञों का कहना है कि अगर वे नियमित सामग्री को स्वस्थ, तृप्त करने वाले विकल्पों के साथ बदलते हैं जो कम कैलोरी वाले होते हैं तो कोई भी ऐसा कर सकता है।बर्गर एक ऐसा व्यजंन है, जिसे

जानिए आपको वास्तव में कितना पानी पीना चाहिए?

जानिए आपको वास्तव में कितना पानी पीना चाहिए?

एक दिन में आपको कितने पानी की आवश्यकता होगी यह आपके स्वास्थ्य पर भी निर्भर करेगा। उदाहरण के लिए, हृदय की विफलता या गुर्दे की पथरी जैसी चिकित्सीय स्थिति वाले किसी व्यक्ति को मूत्रवर्धक दवाएं लेने वाले व्यक्ति की तुलना में भिन्न राशि की आवश्यकता हो सकती है। या यदि

10 दिन तक लगातार करतें हैं इन पांच बीजों का सेवन, जल्द कम हो जाएगा वजन

10 दिन तक लगातार करतें हैं इन पांच बीजों का सेवन, जल्द कम हो जाएगा वजन

नई दिल्ली: आज के टाइम में मॉडर्न लाइफस्टाइल (Modern Lifestyle) और खानपान को ज्यादातर लोग फॉलो करतें हैं। शायद इसी वजह से लोग पेट के गड़बड़ी का शिकार हो जाते हैं। जिसके चलते कई समस्या सामने आती है  और इनमे से सबसे आम परेशानी है मोटापा। आलम तो यह है कि

जानिए वजन घटाने के लिए कैसे उपयोगी है बाजरा

जानिए वजन घटाने के लिए कैसे उपयोगी है बाजरा

जब वजन घटाने वाले आहार की बात हो तो चावल और गेहूं के सेवन को बहुत महत्व दिया जाता है। हम अक्सर शक्तिशाली बाजरा के बारे में बात करते हैं, जो इन दोनों की तुलना में बहुत अधिक पौष्टिक और स्वस्थ होते हैं। बाजरा स्वस्थ साबुत अनाज होते हैं जो

जिद्दी मोटापे से पाना चाहतें हैं छुटकारा, अपनाएं ये फॉर्मूला बिना जिम पेट की चर्बी होगी गायब

जिद्दी मोटापे से पाना चाहतें हैं छुटकारा, अपनाएं ये फॉर्मूला बिना जिम पेट की चर्बी होगी गायब

नई दिल्ली: उल्टा-सीधा खा-खा कर पेट पर चर्बी जमा हो गयी है लेकिन उसे कम करने के लिए मेहनत नहीं हो पा रही? कोई बात नहीं, मोटापा कम करने के कुछ और भी रास्ते हैं अगर आप अनुशासन से उनका पालन करें। कुछ टिप्स यहाँ आपके साथ बांट रहा हूं, इनका

Surya Namaskar : इस योग में छिपे हैं 12 आसन, सिर्फ सूर्य नमस्कार से आप घटा सकते हैं अपना वजन

Surya Namaskar : इस योग में छिपे हैं 12 आसन, सिर्फ सूर्य नमस्कार से आप घटा सकते हैं अपना वजन

नई द‍िल्‍ली। आधुनिक जीवनशैली (Modern Life Style) में आज हर कोई अपनी जरूरतों को पूरा करने में लगा हुआ है। इस भागदौड़ में हर व्यक्ति किसी न किसी चीज के पीछे भागता हुआ नजर आ रहा है। इन सबके बीच वक्त किसी के पास नहीं हैं। खासतौर पर अपनी सेहत

भूल कर भी खाली पेट न करें इन 5 चीजों का सेवन, खाते ही बन जाता है ज़हर…

भूल कर भी खाली पेट न करें इन 5 चीजों का सेवन, खाते ही बन जाता है ज़हर…

नई दिल्ली: सुबह उठकर खाली पेट चाय नहीं पीनी चाहिए वरना एसिडिटी की समस्या हो जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय के अलावा और भी बहुत सी चीज़ें है जो खाली पेट नहीं खाना चाहिए, क्योंकि आपने यदि खाली पेट ये चीज़ें खा ली तो ये शरीर

जानिए घर में फूल रखने के अद्भुत फायदे

जानिए घर में फूल रखने के अद्भुत फायदे

फूल हवा को करते हैं शुद्ध फूल बेशक एक कमरे की महक को बढ़ाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फूल वाले पौधे कमरे में हवा को फिल्टर और साफ भी कर सकते हैं? शोध के अनुसार, शांति लिली, गेरबेरा और ब्रोमेलियाड हवा से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को

जानिए कैसे मधुमेह वाले लोगों को हृदय रोगों का खतरा होता है अधिक: जानिए रोकथाम के लिए टिप्स

जानिए कैसे मधुमेह वाले लोगों को हृदय रोगों का खतरा होता है अधिक: जानिए रोकथाम के लिए टिप्स

मधुमेह मेलिटस हृदय रोग होने की बहुत अधिक संभावना से जुड़ा हुआ है। अमेरिकन नेशनल हार्ट एसोसिएशन के डेटा से पता चला है कि मधुमेह वाले 65% लोग किसी न किसी प्रकार के हृदय रोग या स्ट्रोक से मरते हैं। टाइप 2 मधुमेह मेलिटस हृदय रोग के विकास की दो

Child Height: डाइट में छिपा है हाइट का राज,लाइफस्टाइल व हैबिट्स में करने होंगे बदलाव

Child Height: डाइट में छिपा है हाइट का राज,लाइफस्टाइल व हैबिट्स में करने होंगे बदलाव

Child Height: कद काठी की सुंदरता व्यक्ति की पहचान बन जाती है। तन की खूबसूरती के लिए हाइट बहुत ही जरूरी है।अगर बचपन से ही इस पर समय रहते ध्यान दिया जाये तो किसी भी बच्चे की लंबाई अच्छी हो सकती है। आपको आपके बच्चे के खान-पान का विशेष तौर

जानिए बार-बार चक्कर आने का क्या है कारण?

जानिए बार-बार चक्कर आने का क्या है कारण?

हम में से बहुत से लोग बिस्तर पर लेटने और फिर अचानक खड़े होने पर चक्कर आने की भावना से परिचित हैं। ऐसे समय भी होते हैं जब किसी को चक्कर आने का अनुभव होता है जिससे उनका संतुलन बिगड़ जाता है। ऐसा क्यों होता है? चक्कर आने का मतलब

जानिए कि सोते समय क्यों नहीं लेनी चाहिए आपको मुंह से सांस

जानिए कि सोते समय क्यों नहीं लेनी चाहिए आपको मुंह से सांस

श्वास हमारे शरीर को ऑक्सीजन प्रदान करता है और हमें कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ने की अनुमति देता है। हम आमतौर पर सांस लेने के लिए अपनी नाक का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, नाक बंद होने की स्थिति में मुंह से सांस लेना देखा जाता है । बहुत से लोग अपने मुंह