इन दिनों बाल बढ़ाना लगभग सबका शौक होते हैं| लेकिन कभी – कभी किसी का बाल नही बढता है| आपको बता दें, बाल को आप इन उपाय से आप बढ़ा सकते हैं|
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जैतुन का तेल त्वचा और बालों के साथ साथ आपके बालों को भी पोषण प्रदान करता है। अगर आप चाहते है की आपके बालों को जल्दी बढ़ जाए, तो इसके लिए 1/4 कप नारियल के तेल में समान मात्रा में शहद और 4 बूंदें मेंहदी के तेल की मिलाएं। इस प्रक्रिया के माध्यम से आप का नाखून काफी तेजी से बढ़ जाता है|
दूध और अंडे में पाया जाने वाला कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाता हैं और इसे लेने से बालों में मजबूती भी आती हैं|