मानसून की शुरुआत संक्रमण और स्वास्थ्य की स्थिति, विशेष रूप से डेंगू की अधिकता लेकर आती है। किसी भी अन्य मौसम की तुलना में मानसून के दौरान कई वायरस, बैक्टीरिया, परजीवी और अन्य संक्रमणों के संपर्क में आने का जोखिम दो गुना अधिक होता है।
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हवा और पानी में उच्च नमी की मात्रा हानिकारक सूक्ष्मजीवों को पनपने में सक्षम बनाती है, जिससे कई स्वास्थ्य संबंधी बीमारियां होती हैं। आम तौर पर मानसून की आम बीमारियों का पता तब तक नहीं चलता जब तक कि कोई प्रमुख लक्षण या किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव न हो। और डेंगू बुखार की बढ़ती दर के साथ वर्तमान में एक बड़ी चिंता का विषय है।
हालांकि, शुरुआती निदान और कुछ निवारक और स्वच्छता उपायों से आप इस मौसम में सुरक्षित रह सकते हैं। लेकिन अगर आपको संक्रमण हो गया है और आपका इलाज चल रहा है, तो डेंगू से छुटकारा पाने के लिए इन घरेलू उपचारों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। जी हां, यहां हम प्लेटलेट्स की कमी को नियंत्रित करने और डेंगू बुखार से उबरने के लिए कुछ प्राकृतिक सामग्रियों के साथ हैं।
गिलोय जड़ी बूटी
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यह प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण में सहायक है, बुखार के दौरान बार-बार सेवन करने पर गिलोय का तना तुरंत ठीक हो जाता है। गिलोय के दो-तीन डंठलों को दस मिनट तक उबालें और बेहतर रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए रोगी को परोसें।
पपीते के पत्ते
पपीते के पेड़ की नवोदित पत्तियां डेंगू बुखार को ठीक करती हैं और शरीर से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करती हैं। इसके पत्तों को कुचल कर इसका रस पीने से प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
अमरूद
अमरूद विटामिन सी से भरपूर होता है जो आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। आप या तो सीधे अमरूद का सेवन कर सकते हैं या फिर जूस के रूप में दिन में दो बार डेंगू से निजात पा सकते हैं।
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कसूरी मेथी
मेथी के पत्ते रोगी के दर्द को कम करने में मदद करते हैं और आरामदायक नींद में मदद करते हैं। यह रोगी के रक्तचाप और दिल की धड़कन को स्थिर करते हुए बुखार के स्तर को कम करता है।
गोल्डनसील
डेंगू बुखार के लक्षणों को दूर करने की क्षमता के लिए जड़ी बूटी एक उत्कृष्ट उपाय साबित होती है। इसके पत्तों का रस के रूप में सेवन करने से शरीर से डेंगू के वायरस को खत्म करने में मदद मिलती है और इसके संकेतों के खिलाफ शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है।