सर्दियों में अकसर अधिक ठंड, पानी और सीलन आदि के कारण हाथ और पैरों की उंगलियां सूज जाती हैं। जिसके कारण लोगों को काफी दर्द का सामना करना पड़ता है|इन सूजी उंगलियों को आग, हीटर में सेंकने लग जाते हैं। इन्हें खुजाने लग जाते हैं। एक्सपर्ट की मानें तो यही हमारी सबसे बड़ी गलती होती है।
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आज हम आपको बताएंगे इसको घरेलू माध्यम से किस प्रकार सही करें|
पहले एक चम्मच हल्दी को दो चम्मच या जरूरत अनुसार जैतून के तेल में मिला लें। फिर इस पेस्ट को गर्म कर लें। दोनों को गुनगुना करके हल्का-हल्का अपने सूजी हुई जगह पर मालिश करें यह काफी लाभकारी होगा आपके लिए|
सर्दियों के मौसम में लहसुन काफी लाभकारी होता है इससे सरसों के तेल में पकाकर मालिश करने से आपके हाथ पैर की खुजली कम होगी| इसके अलावा प्याज, नारियल व कपूर का तेल लगाने से भी उंगलियों की सूजन में राहत मिली है। सर्दियों में लापरवाही न बरतें। पैरों में मोजे और हाथ में दस्तानें पहनें। सुबह-शाम एक्सरसाइज करें जिससे खून का दौरा सामान्य बना रहे। खुजली या सूजन होने पर उंगिलयों को गर्म पानी से धोएं।