डायबिटीज या मधुमेह आज के समय आम बात हैं। इस रोग से ग्रसित लोग दवाईयों का सेवन करते हैं। लेकिन अगर आप नेचुरल तरीके से अपनी शुगर को नियंत्रित करना चाहते हैं तो ऐसे में आपको कुछ आयुर्वेदिक उपायों को अपनाना चाहिए। लेकिन आज हम आप को बताएंगे ऐसी चीजे के बारे में जिसके खाने से मधुमेह पूरी तरह ठीक हो जाता है।
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आप को बता दें कि गुड़मार एक औषधीय पौधा है। यह मीठे के स्वाद को मार देता है। यह देश के मध्य, पश्चिमी और दक्षिणी भागों के उष्णकटिबंधीय जंगलों में जंगली रूप से उगता है। जब इसकी पत्ती का सेवन किया जाता है, तो किसी भी मीठी चीज का स्वाद लगभग एक घंटे तक के लिए समाप्त हो जाता है। मधुमेह में इसका इस्तेमाल करना अच्छा माना जाता है।
कहा जाता है कि मधुमेह में इसका सेवन करना विशेष रूप से इसलिए लाभदायक माना गया है, क्योंकि जब व्यक्ति गुड़मार का सेवन करता है, तो उसकी चीनी या मीठे भोजन की लालसा कम हो जाती है।