Health Tips : आंवले को अमृतफल कहा जाता है। आंवला के औषधीय गुण है। स्वाद के साथ सेहत को सौ प्रतिशत सुरक्षित रखता है। आंवले का महत्व इतना ज्यादा है कि इसके पेड़ और फल की पूजा भी की जाती है। यह नैचुरल हेयर टॉनिक है। आंवला आंखों की कई तरह की समस्याओं में फायदेमंद है। यह अचार ,मुरब्बे, चटनी ,पाउडर, कैंडी जैसे अनेक तरह से इस फल का उपयोग किया जाता है।
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समस्याओं को दूर करता है
आंवला विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी, बाल, आंख और त्वचा में फायदेमंद, सर्दी खांसी ,वायरल फीवर, कुष्ठ रोग, दस्त, चीनी रोग, गठिया, पीलिया, बवासीर, एनीमिया, इम्यून सिस्टम मजबूत करता, पीरियड्स सहित और भी बहुत सारी समस्याओं को दूर करता है।
वायरल सर्दी से बचाव करता है
सर्दियों के मौसम में अक्सर सर्दी खांसी की शिकायत होती है इसलिए रोज सुबह आंवला के सेवन से हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है। इसमें विटामिन सी रहता जो वायरल, सर्दी बचाव करता है।