Health Tips News in Hindi

Health Tips: डाइटिंग के समय सेहत के लिए क्या है बेस्ट रोटी या चावल ?

Health Tips: डाइटिंग के समय सेहत के लिए क्या है बेस्ट रोटी या चावल ?

Health Tips: भारतीय सुबह से रात तक के भोजन में रोटी व चावल बहुत खाना पसंद करते हैं। हालांकि चावल व रोटी का आनंद लेते समय अक्सर भारतीय ये प्रश्न करते हैं कि रोटी या चावल में क्या खाना अधिक सेहतमंद हैं। क्योंकि रोटी व चावल की अलग-अलग क्वालिटी हैं।

Health Tips : बादाम में पाये जाते है कई पोषक तत्व , सेवन से सेहत को मिलता है फायदा

Health Tips : बादाम में पाये जाते है कई पोषक तत्व , सेवन से सेहत को मिलता है फायदा

Health Tips :  सूखे मेवे  में सेहत का राज छुपा होता है। प्रतिदिन सूखे मेवे का सेवन करने से शरीर को पूर्ण पोषण मिलता है। सूखे मेवे को खाने के विशेष नियम है। खाने के पहले   मेवे को किस प्रकार रखना इसकी जानकारी आवश्यक है। बादाम एक स्वादिष्ट और  शक्ति

Bheegi Hui Kishmish : भीगी हुई किशमिश से दूर होगी शरीर की ये कमी, इस्तेमाल करना है आसान

Bheegi Hui Kishmish : भीगी हुई किशमिश से दूर होगी शरीर की ये कमी, इस्तेमाल करना है आसान

Bheegi Hui Kishmish : शरीर को चुस्त- दुरूस्त रखने में प्राकृतिक तत्वों की अहम भूमिका होती है।  वातावरण में बहुत से हानिकारक पदार्थ हमारे सेहत को नुकसान पहुंचाते है। स्वस्थ शरीर के अति आवश्यक शुद्ध खून को बनाने के लिए मिलावट रहित पोषण की जरूरत होती है। शरीर में खून

Health Tips: घंटो सिटिंग जॉब करने पर हैं मजबूर, बेटर हेल्थ के लिए अपनाएं गजब टिप्स

Health Tips: घंटो सिटिंग जॉब करने पर हैं मजबूर, बेटर हेल्थ के लिए अपनाएं गजब टिप्स

Health Tips: सब जानते हैं कि ऑफस में यदि लंबे समय तक बैठ कर काम करना पड़े तो शरीर पर नकरात्मक प्रभाव पड़ता है. समय के साथ हमारे शरीर में कई बीमारियां घर करने लगती हैं. लेकिन इस समस्या का कोई समाधान नजर नहीं आता क्योंकि आधुनिक युग में अधिकांश

Health Benefits Red Chili : चटपटे स्वाद के साथ् सेहत की भी रखवाली करती है लाल मिर्च, जानिए तीखी मिर्च के फायदे

Health Benefits Red Chili : चटपटे स्वाद के साथ् सेहत की भी रखवाली करती है लाल मिर्च, जानिए तीखी मिर्च के फायदे

Health Benefits Red Chili : व्यंजनों में स्वाद बढ़ाने के लिए लाल मिर्च का उपयोग किया जाता है। स्वाद और औषधि के लिए घरों में लाल का इस्तेमाल होता है। कुछ डिस् में लाल मिर्च न पड़ी हो तो उसका जायका फीका लगने लगता है। चटपटे स्वाद के लिए यह

Health Tips : बासी मुंह खाना चाहिए इस चीज को, शरीर को काफी ऊर्जा मिलती है

Health Tips : बासी मुंह खाना चाहिए इस चीज को, शरीर को काफी ऊर्जा मिलती है

Health Tips : तन- मन स्वस्थ रहे दुनिया खूबसूरत लगती है। तंदुरुस्ती के लिए खानपान विशेष ध्यान देना पड़ता है। तन को सेहतमंद बनाने के लिए उन वस्तुओं को खाने की सलाह दी जाती जो सुबह से ही व्यक्ति ऊर्जावान बना देता है। आयुर्वेद के अनुसार, कुछ चीजों को बासी

Monsoon Health Tips: बारिश के मौसम में खाए ये फल, नही होगा कोई बीमारी

Monsoon Health Tips: बारिश के मौसम में खाए ये फल, नही होगा कोई बीमारी

देश में मानसून ने दस्तक दे दिया है। कई राज्यों में बारिश के कारण लोगों की हालत काफी खराब है। लेकिन वहीं कुछ राज्यों में अभी बारिश शुरू नही हुआ है। बारिश के मौसम में इम्यूनिटी और पाचनतंत्र काफी कमजोर हो जाता है। हालांकि अगर डाइट पर थोड़ा ध्यान दें

Zareen Khan Birthday Special: फिल्मों में आने से पहले 1 क्विंटल था जरीन खान का वजन, इस एक्सरसाइज के चलते 43 किलो किए थे कम

Zareen Khan Birthday Special: फिल्मों में आने से पहले 1 क्विंटल था जरीन खान का वजन, इस एक्सरसाइज के चलते 43 किलो किए थे कम

Zareen Khan Birthday Special: सलमान खान (Salman Khan) के साथ बॉलीवुड में डेब्यू करने वाली जरीन खान (Zarine Khan) आज अपना 35 वां बर्थडे सेलिब्रेट कर रहीं हैं। जरीन (Zarine Khan)  का जन्म 14 मई 1987 को मुंबई में भुआ था, आपको बता दें बॉलीवुड में जरीन खान ने फिल्म ‘वीर’

गर्मियों में शरीर को स्वस्त रखने के लिए देखिये 5 फिटनेस टिप्स

गर्मियों में शरीर को स्वस्त रखने के लिए देखिये 5 फिटनेस टिप्स

गर्मी 2022 तेजी से आ रही है। यह मौसम कोविड-19 महामारी के दौरान घर के अंदर बिताई गई लंबी अवधि की बेड़ियों को दूर करने और बाहर निकलने और गर्मियों के सूरज को भीगते हुए सुंदर आउटडोर का आनंद लेने का एक अवसर है। आगामी सीज़न एक लंबे अंतराल के

Health Tips: सर्दियों में खाएं अमृत फल आंवला, सेहत को मिलेगी नई ताजगी

Health Tips: सर्दियों में खाएं अमृत फल आंवला, सेहत को मिलेगी नई ताजगी

Health Tips : आंवले को अमृतफल कहा जाता है। स्वाद में कसैला आंवले का फल सेहत के अत्यंत गुणकारी होता है। अचार ,मुरब्बे, चटनी ,पाउडर, कैंडी जैसे अनेक तरह से इस फल का उपयोग किया जाता है। हजारों वर्ष पहले से च्यवनप्राश में आंवले का उपयोग होता आया है। औषधि

जीरा के 8 प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ

जीरा के 8 प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ

जीरा एक महत्वपूर्ण भारतीय मसाला है जो न केवल आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाता है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। कोई भी मसाला जीरा के कई लाभों और इसकी अनूठी सुगंध और स्वाद से मेल नहीं खा सकता है। यह जीरा एल्डिहाइड नामक फाइटोकेमिकल यौगिक में प्रचुर मात्रा में

हाइपोथर्मिया: कारण, लक्षण और उपचार

हाइपोथर्मिया: कारण, लक्षण और उपचार

शरीर की सामान्य तापमान सीमा लगभग 98.6 F (37 C) होती है। यह स्थिति जानलेवा हो सकती है क्योंकि यह किसी व्यक्ति की सोचने और स्पष्ट रूप से कार्य करने की क्षमता को प्रभावित करती है और चिकित्सा सहायता लेने की संभावना को कम कर सकती है। जब शरीर का

टेस्टिकुलर कैंसर के लक्षण जिन्हें आप घर पर ही एक साधारण स्व-परीक्षा से पता लगा सकते हैं

टेस्टिकुलर कैंसर के लक्षण जिन्हें आप घर पर ही एक साधारण स्व-परीक्षा से पता लगा सकते हैं

पुरुषों के स्वास्थ्य पर अक्सर चर्चा नहीं की जाती है। यही कारण है कि वहाँ गलत सूचनाओं का एक बैंक है जो उन्हें अपने नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए जाने से रोकता है। यह उचित है कि शरीर में सब कुछ ठीक है या नहीं, और यदि आवश्यक हो तो

मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने से लेकर हृदय रोगों को दूर रखने तक: अंडे के कई स्वास्थ्य लाभ

मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने से लेकर हृदय रोगों को दूर रखने तक: अंडे के कई स्वास्थ्य लाभ

राज्य के विभिन्न हिस्सों में स्कूली बच्चों के बीच कुपोषण से निपटने के लिए, कर्नाटक सरकार ने अपने सात जिलों, बल्लारी, बीदर, कालाबुरागी, कोप्पल, रायचूर, विजयपुरा और यादगीर में मिड-डे मील में उबले अंडे या केले पेश किए। हालांकि, इस कदम का कुछ लोगों ने विरोध किया जिन्होंने सुझाव दिया

साइट्रॉन आंत स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा और अधिक के लिए अच्छा है

साइट्रॉन आंत स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा और अधिक के लिए अच्छा है

साइट्रॉन के सफेद छिलके में घने पोषक तत्व का व्यापक रूप से विभिन्न पाक व्यंजनों में जैम, मुरब्बा और अचार के रूप में उपयोग किया जाता है, जबकि बाहरी उत्साह का उपयोग ताज़ा कॉकटेल और पेय बनाने के लिए किया जाता है। साइट्रॉन पोषक तत्वों की एक समृद्ध सरणी से