रात में बार-बार लगती है भूख? हर दिन आधी रात को उठकर खाते हैं खाना, तो हो सकती है यह गंभीर बीमारी

health updates: अगर आपको कभी-कभार देर रात भूख लग जाती है, तो यह सामान्य बात हो सकती है। लेकिन अगर लगभग हर रात नींद खुलने के बाद कुछ न कुछ खाने की आदत बन गई है और दिन की तुलना में रात में ज्यादा खाना खाते हैं, तो इसे नजरअंदाज

Health & Lifestyle: आज के इस बदलते दौर में इंसानों की आदतों, रहन-सहन, शौक सबमें काफी बदलाव देखने को मिल रहा है। ऐसे में मोबाइल फोन हमारी जिंदगी का एक अभिन्न अंग बन चुका है। दिनभर में हम कई बार अपने फोन की स्क्रीन को देखते रहते हैं। यहाँ तक

सेहत।  अगर आप भी रोजाना 8 से 10 घंटे कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते हैं, तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है। लगातार एक ही स्थिति में बैठे रहने गलत पोश्चर और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण सर्वाइकल से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। मीडिया

Health Tips :  भारतीय रसोई में मौजूद मसाले स्वाद और सेहत दोनों का ख्याल रखते है। इन मसालों में बीमारियों से लड़ने वाले तत्व पाए जाते है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों में भी यह सामने आया है कि ये मसाले पाचन तंत्र को बेहतर बनाने, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को

Fitness Tips for Men : फिटनेस और ताकत की आवश्यकता बढ़ती उम्र में अधिक हो जाती है। खास तौर पर 40 की उम्र के बाद शारीरिक सेहत पर विशेष ध्यान देना जरूरी हो जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, इस दौरान शरीर में कई प्राकृतिक बदलाव होने लगते हैं, जो

नई दिल्ली। खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए भारतीय रसोई में प्याज और लहसुन का उपयोग रोजाना किया जाता है, लेकिन इन्हें काटने के बाद हाथों से और खाने के बाद मुंह से दुर्गंध आने लगती है जिसे दूर करने के लिए हम कई बार साबुन से हाथ धोने या

Health Tips :  हममें से कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें हर समय ठंड लगती रहती है- चाहे मौसम गर्म ही क्यों न हो। कुछ लोग इसे अपनी आदत या “नॉर्मल” मान लेते हैं, लेकिन सच यह है कि बार-बार शरीर का ठंडा रहना कई बार किसी अंदरूनी समस्या का

Health Tips : हमारी रसोई में प्याज और लहसुन (Onions and Garlic) का इस्तेमाल इतना आम है कि इनके बिना खाना अधूरा लगता है, लेकिन अगर आप एक महीने के लिए इन्हें पूरी तरह छोड़ दें, तो शरीर में कुछ दिलचस्प बदलाव देखने को मिल सकते हैं। कुछ अच्छे, तो

अक्सर हम लोगों को लगता है की हर ड्राइ फ्रूट्स सबके लिए फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं की ऐसा बिलकुल भी नहीं  है। आज हम ऐसे ही एक ड्राइ फ्रूट के बारे में बताएँगे  जिसके बारे में  जानने के बाद आप सोच समझकर खाएँगे।  अखरोट को सुपरफूड

रील का क्रेज बढ़ता जा  रहा है.  ये क्रेज  बच्चों के सिर चढ़कर बोल रहा है. मोस्टली पेरेंट्स सोचते  हैं कि बच्चा अगर थोड़ी देर के लिए मोबाइल पर शॉर्ट वीडियोज देख रहा है, तो इसमें कोई परेशानी नहीं है, लेकिन सच्चाई यह है कि 15 सेकंड का एक छोटा

अक्सर आपने सुना होगा की छोटे बच्चों को मिटटी खाने की आदत होती है उसी तरह कुछ लोग कच्चा चावल खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कच्चा चावल खाने का परिणाम क्या हो सकता है। अगर नहीं तो आईये आज इस आर्टिकल में सबकुछ जानेंगे। पेट की समस्याएं

शराब को सेहत  का दुश्मन माना  गया  है ये बात हम सब को पता है। लेकिन फिर भी लोगों का मानना रहता है की थोड़ी सी शराब पीने से कोई नुकसान नहीं होगा । क्या आप उन्ही लोगों मे से हैं अगर हाँ तो सावधान हो जाइए ! एक नई

कुछ ऐसी छोटी मोटी बीमारी होती हैं जिनकी दवा हमारे घर  के किचन या गार्डेन में उपलब्ध रहती है।  गुड़हल का फूल औषधीय गुणों से भरपूर होता है और इसका पानी पीना सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। यह इम्युनिटी बढ़ाने, त्वचा को निखारने, बालों को मजबूत

अक्सर आपने  देखा होगा की  जब 4- 5 लोग बैठते हैं तो उनमें  उनमें से किसी एक या फिर दो लोगों को ही मच्छर ज्यादा काटते हैं। लेकिन क्या आप इसके पीछे का कारण जानने  की कोशिश किए हैं। अगर नहीं  तो आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएँगे।ब्लड ग्रुप

सर्दियों  में आग तापना आम बात है जो की हर कोई करता है। खासकर गाँव में सुबह की चाय आग तापने  से ही शुरू होती हैं और शाम को लोग काम से आए तो भी हाथ पैर को थोड़ा सुकून देते हैं।   लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत